傳奇長壽三姐妹, 分別活91歲、100歲、112歲, 她們為何都能長壽
不同的人對於生命的看法是不同的，對於人生長度和廣度的看法自然也有所不同。有的人一直都在追求長壽，比如說中國封建時代的那些君王們拼盡全力也向達到長生不老的境界，但是她們的做法顯然是違背生老病死的客觀規律的，因此並沒有一個人能夠成功。而有的人卻覺得壽命的長短沒有什麼太大的意義，只要能夠在有限的生命當中活出價值就很成功了。
雖然大家對壽命長短的看法有所不同，但是大多數人肯定還是希望自己和自家的親人能夠長壽的。生命的長度越長，就意味著一個人能夠享受更多的生活美好，也能夠有更多的時間與自己所珍惜的人在一起。所以從古至今，那些長壽的老人往往能夠被人們所羨慕。
在民國時期的一個家庭當中，就出了三位長壽的姐妹，她們三個人，分別活了91歲，100歲和112歲。人活七十古來稀，但是她們的生命卻比稀少的70歲還多了幾十年
。這三姐妹長壽的秘訣分別是什麼呢？我們一起來看看她們的故事。
01
所嫁丈夫，外交傳奇
這三姐妹都出自民國時期的一個家族，那就是嚴氏家族。嚴家的三姐妹當中，
名氣最大的應當是最小的妹妹嚴幼韻了吧
。
還小的時候，周圍就有不少人評價，
嚴幼韻是三姐妹當中長相最漂亮的
。上學之後，她也成為了遠近聞名的校花，不少青年男人都追求在她的身旁。不過這位長相美麗的小姑娘可不是頭腦空空的花瓶，她對於未來的伴侶有一番自己的選擇和考量，所以並未輕易答應這些追求者們的追求。
當她遇到自己的第一任丈夫時，她被丈夫身上的外交氣概和英勇無畏的風華所折服，所以毫不猶豫就自己給嫁了出去。丈夫也給了她更多關於職業生涯上的思考，
讓她在外交這條道路上堅定了自己的理想
。
只可惜如同神仙眷裡一樣的兩個人，並沒有能夠相扶相持著走多遠，由於丈夫在外交事件當中犧牲，嚴幼韻又變成了獨自一個人。後來她遇到了陪她一起走到老的丈夫，那就是民國時期最著名的外交官顧維鈞。
在認識顧維鈞的時候，對方就已經有70多歲了，她顯然比丈夫年輕，所以也承擔起了更多照顧家人的責任。從她對丈夫的照顧當中，我們能看到一個70多歲的老頭子能夠平平安安的活到98歲，這也足以見得嚴幼韻對生活質量的追求和把控是很高的。
正是因為有著這樣精益求精的生活態度，所以嚴幼韻自己也能夠活的更長遠。也正是由於見到的事情太多了，所以她不會把一些容易困擾平常人的小事放在心上，心胸反而更加豁達，生命當中的煩惱越來越少。
2017年，獨居的嚴幼韻與世長辭，這一年她已經有112歲高齡
。不管是跟古人相比，還是跟同時代的老人相比，這個年紀都絕對算得上是長壽。
02
生物專家，注重營養
除了嚴幼韻之外，她的兩個姐姐同樣也做到了長壽。
她的大姐名字叫做嚴彩韻
，和妹妹一樣，她雖然是女孩子，但是在讀書和學習這條道路上也得到了家人的支援。所以從這一點上我們也不得不說，嚴家的人眼光都是長遠的。
嚴彩韻身上沒有太多女孩兒家的傷春悲秋之感，反而頭腦和思維方式都更像工科人。所以後來在選擇自己的專業時，她不顧家人的反對，
選擇了生物方面
。在這條道路上，女孩子走的比男孩子更加艱難，不過從一開始選擇之日起，嚴彩韻就做好了所有困難的心理準備。
她先是在南京上學，為自己打好了一個紮實的基礎。而後她又先後去往不同國家的名校求學，在那裡見識到了更加廣闊的世界，同時也認識了她後來的丈夫。夫妻二人都有著共同的興趣，並且嚴彩韻還是中國研究生物化學的第一人，這是多麼了不起的一件事情啊！
或許也正是因為整天都跟生物結構和營養學結構方面打交道
，所以嚴彩韻對健康生活也有自己的心得和體會。她在日常飲食當中非常講究，營養均衡，葷素搭配，這是最基本的原則，能夠從這些食物當中汲取到多少營養，更是她嚴格把控和設計好的。
對這方面的在意，也意味著她在身體健康狀況方面更加細心。所以不管是普通的生病，還是一些比較棘手的問題，嚴彩韻都能第一時間察覺到，並且迅速做出應對，採用最好的方式來幫助身體減輕各種痛苦。這種得天獨厚的能力和幾十年工作方面的積累，讓嚴彩韻在年老之後身體健康狀況依舊比同齡人好上許多，
所以她也活了91歲，這個壽命也非常讓人滿足了。
03
心胸豁達，沒有煩惱
這三姐妹當中的老二，
名字叫做嚴蓮韻
。家中有三個兄弟姐妹的朋友，或許更能對這位二姑娘的處境感同身受。她的上面有姐姐，姐姐是父母的第一個孩子，所以理所當然會得到更多的關愛。她的下面有妹妹，妹妹是最小的孩子，所以全家人都會把更多的目光放在妹妹的身上。而她處在中間，好像就有點兒爹不疼娘不愛的味道。
對於這樣一個尷尬的處境，她卻總是能夠適應良好。如果沒有辦法很好的去融入這個環境，她的成長可能會有更多煩惱。所以為了減輕生活的負擔，讓自己活的更舒心一點，
她漸漸學會了對所有事情都保持一個相對平和的心態
，以更加冷靜和理智的方式去處理自己面對的所有問題。也是這份心態，
讓她活到了100歲的高齡，心胸豁達，則自然長壽。
04
結語
後人在瞭解到嚴家三姐妹的故事之後，無一不感嘆，這一家人還真是得天獨厚。普通人家中出一個長壽的人就已經不得了了，這家三姐妹竟然都是長壽之人。
從三姐妹的故事當中，我們能發現長壽的秘訣其實最重要還是在心態上。只要把心態放寬，不要自尋煩惱，其實生活會變得更加從容。
