壽命“藏”在臉上? 長壽的人臉上或有這4個特徵, 佔一樣也恭喜
人類，作為最高等的動物，擁有著七情六慾。與其它動物相比較，會計較得更多一點，想得到的東西也會更多，長壽就是其中之一。
長壽一直是每個人都向往的，而它又是那麼的觸不可及。
長壽是每個人都向往的事情，在中國的古代，一些皇帝也為了追求長壽，而經常會尋找靈丹妙藥。而且現代人們為了健康，也開始追求長壽。
特別是隨著經濟的發展，人們的生活水平在逐步的提高，注重健康長壽的人也越來越多。俗話說，相由心生，那麼長壽可以在我們的面部表現出來嗎？壽命究竟受什麼影響呢？
人的壽命受什麼影響？
1.遺傳因素
壽命與基因有很大的關係，某些體質、疾病也可以透過基因遺傳，如果不幸發生了遺傳病，那麼壽命多少會受到影響。如果父母、祖輩的基因很好，很健康，那麼後代里長壽的傾向也會較明顯。
2.社會因素
現代社會的人的壽命，不僅僅受遺傳因素的影響，更是受社會大環境的影響。有調查資料顯示，每個人的壽命的長短，其中有10%是取決於社會因素。
如果一個人身處的環境擁有著無汙染的水源、清新空氣、健康的土壤，都能促進人的健康，避免大部分“從口入”的疾病的根源。
3.疾病因素
疾病對於壽命的影響也是巨大的，目前有不少中老年人的死亡並不是自然衰亡，而是因為疾病。
中老年人常見的疾病有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、關節炎等，而且不少人還同時身患多種疾病。
4.從來不看醫生
我們能發現，人均壽命長的地區通常也是醫療條件較好的地區，醫療條件是保證人長壽和健康的關鍵要素。很多難以治療的重大疾病在發病初常常沒有症狀，有了症狀就是中晚期了。
目前醫療水平可以做到早期發現疾病，但還需要自己對健康重視，小病也不要忽視，按照醫生的建議治療。
壽命“藏”在臉上？
面相可以透顯露一個人的身體特徵，也可以看出一個人壽命的長短。因為人的很多生活習慣，身體健康都會在面相上表現出來。
比如說一個人如果長期的內分泌失調，那麼臉上的面板就會幹燥，粗糙，沒有光澤！人的外貌，尤其是人的精氣神可以反映出一個的健康狀態。
所以從一個人的外貌，可以看出一個人的壽命是有一定科學依據的。此外，中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任醫師郭朋2022年在人民日報健康號刊文談到：
如果只是依靠面相一說，的確缺乏科學道理，但是人的外貌長相也會受到健康影響，所以具有一定的參考意義。
長壽的人臉上或有這4個特徵，佔一樣也恭喜
1、眉毛濃密，沒有雜亂髮白的現象
人到達一定年紀之後，眉毛頭髮都會出現發白等現象。這是由於體內的新陳代謝以及內分泌處於降低的狀態而導致的。
在生理和醫學上來講，如果一個老年人的眉毛始終是烏黑的，那麼也就是說他體內氣血比較充足，容易有長壽的體質。
2、口腔健康
長壽老人的牙齒往往是健康的，牙齒質量好吃嘛嘛香，即使是堅硬的堅果也能夠被充分嚼。很多年輕人口腔問題多發，比不上老年人的口腔健康。
這些人長時間忽略了對口腔的保養，就會導致牙齒出現問題，牙齒、牙齦出現問題。牙齒功能下降後，不能很好地咀嚼食物，進入腸道內的大分子食物不能得到更好的吸收。
3、唇色紅潤
觀察一個人的氣血是否充足，可以觀察他的唇色，每個人的唇色都是不一樣的，有的人唇色偏黑，有的人唇色鮮紅。橙色鮮紅的說明整個人體內的氣血比較充足，血液運輸比較通暢。
老年人過了一定的年紀後，唇色還曾先後明亮色，並且沒有任何的黑色素沉積說明自身的血液運輸比較好，很少出現心腦血管疾病，腦血栓疾病。
4、沒有老花眼
很多老年人容易出現老花眼問題，大約10個人中有8個人有老花眼傾向。也有老年人會出現眼白混濁、白內障問題，影響日常視物，這種生理現象比較正常。
如果超過80歲的老人，依舊保持清亮有神的眼睛，沒有任何老花眼問題，能將各種顏色和事物清晰分辨，表明更容易長壽。
閱讀延伸：擁有長壽體質的人，大多都有這幾個習慣
1.吃五穀雜糧
據2016年的一項調查研究顯示，每天吃五穀雜糧的人群，要比每天都不吃五穀雜糧的人相比，患心腦血管疾病的機率會降低到22%。
患呼吸道疾病的機率會降低到22%，患糖尿病的機率會降低到51%，患中風的機率會降低到12%等。而吃五穀雜糧對身體健康十分有益，更有利於長壽。
2.樂於交際
當一個人退休後，就比較容易感覺沒有圈子了，成天待在家裡，無所事事。當時間長了後，人的性格會開始慢慢發生變化，孤獨、抑鬱、心態差等。
久而久之，人的抵抗力及代謝能力開始下降，從而導致一些慢性疾病找上門，從而影響人的健康。反之，當人樂於交際，喜歡與人交流，那麼他的整個心態都非常好，這一類人都容易長壽。
3.勤於鍛鍊
由於勞累一天了，每天下班回來只有那麼簡短的吃飯時間，其他都是因為身體疲憊而在睡覺，更別說去花時間鍛鍊身體了。
由於平時缺乏鍛鍊，使得身體的各個功能也逐漸衰退，人們也容易衰老。因此不管多累都好，每週最好都抽出一點時間來做一些簡單的體育鍛煉，對身體會有很大的好處。
4.睡前泡腳
泡腳是促進健康的一種有效方式，在泡腳的過程中通常可以促進身體的迴圈和代謝，幫助擴張血管，達到降低血壓，穩定血脂的目。而且，部分人因為體質虛弱出現了手腳冰冷的情況。
如果可以適當在睡前泡腳，透過熱傳遞的方式來改善手腳冰冷的情況。通常可以幫助身體回暖，這樣睡眠質量提高了，身體調養得當，也會更加長壽。
