早餐後腹瀉, 可能是這種疾病, 大家要及時就醫!

剛吃過早餐，就拉肚子，這是很常見的現象之一，給患者帶來很多不便。而事實上，真正瞭解這種現象的原因的人並不多，如果不重視的話，它甚至會導致其他危險的併發症。因此，要了解早餐後腹瀉的原因十分重要。

很有可能是下面這種疾病造成的

第一種：胃腸道感染

胃腸道感染是由細菌、病毒、寄生蟲或藥物副作用引起的，腸道內壁受損導致食物吸收不良。因此，攝入的症狀是腹瀉。

在這種情況下，大家應該透過喝大量的水來補充流失的電解質。注意，飲食上，需要多補充營養，新鮮的食物。避免食用以下食物：生蔬菜、加工食品、罐頭食品、酒精、啤酒和興奮劑。

第二種：胰腺炎

胰腺炎會導致上腹部疼痛，有時疼痛會放射到背部。進食後這些疼痛往往會更嚴重，尤其是早餐後，還會出現腹瀉的情況，其他症狀包括噁心、嘔吐或發燒。

輕微的胰腺炎病例可以用止痛藥改善，但是，如果吃早餐的情況是持續性腹痛和腹瀉，請去看醫生。此外，患者應改變飲食，少吃脂肪，並服用對身體有益的維生素補充劑。

第三種：乳糜瀉

乳糜瀉是一種慢性小腸自身免疫性疾病，患者在吃早餐後可能會出現腹痛、腹瀉以及其他症狀，例如：脹氣、貧血、腹脹、厭食症、食物吸收不良等。

乳糜瀉在兒童中很常見。然而，該疾病可以在任何年齡發展。在成人中，該疾病可能與其他自身免疫性疾病有關，例如糖尿病或甲狀腺炎。患有乳糜瀉的人通常會對麩質以及小麥和一些穀物中的蛋白質產生反應。因此，如果人們在早上食用這些食物，患者可能會出現腹痛和腹瀉。

第四種：長期使用藥物後的消化系統疾病

長期使用抗生素、鎮痛藥、鎮靜劑等西藥，會在不經意間破壞有益菌。導致腸道菌群失調，減少吸收，增加腸道蠕動，導致飯後腹瀉，稀便無黴菌。

另外，過敏的情況也很多，所以吃了海鮮後會出現腹痛和腹瀉，所以需要吃藥的同時注意飲食問題。

早餐後，腹瀉是痙攣性結腸（也稱為腸易激綜合徵）的典型症狀之一。這是因為在患有 ACS 的人中，腸道的收縮更快更強，通常會導致尚未消化的食物被排出。這種過度快速的活動會在進食後 2-3 小時引起腹痛和排便。

第五種：食物過敏

食物過敏會在進食後立即引起胃部不適和腹瀉，過敏食物，例如：牛奶、貝類、小麥、麩質

堅果等，吃完早飯肚子疼出門食物過敏會導致早餐後胃痙攣和排便

除了腹痛和腹瀉，食物過敏的其他症狀包括：有胃痛、噁心或嘔吐、頭暈、乏力、氣短、舌頭或嘴唇腫脹。

幫助克服早餐後腹瀉的小貼士

石榴汁與甘蔗汁混合，每天喝4次。

將胡蘿蔔醃製，然後搗碎食用。或者你也可以吃土豆湯來限制腹瀉。

吃完後，不要喝冷飲，而是喝1杯薑茶、甘菊茶或溫檸檬茶。

飯後用保溫袋、熱水袋或熱毛巾保持胃部溫暖，可以減少腸痙攣。

如果人們早上腹瀉的原因是暫時的，例如懷孕或可以透過藥物成功治療的感染，那麼大家應該保持樂觀。

總而言之，如果腹瀉問題與飲食、飲酒或吸菸有關，大家可以進行必要的生活方式改變以防止未來出現健康問題。但是，如果病因是慢性疾病，例如腸易激綜合徵或 IBD，則大家需要每天注意自己的病情。可能需要結合飲食改變、藥物治療和生活方式調整。如果可能，請遵循醫生安排的治療計劃以限制疾病的復發。