這種食物是結節病變的“加速器”? 不想甲狀腺被掏空, 儘快撤下餐桌

甲狀腺位於咽喉兩側，是形狀類似蝴蝶的器官。平常存在感不強，卻能透過分泌甲狀腺激素，促進身體的生長髮育和新陳代謝。它出現問題後，就會造成身體代謝紊亂，各器官都會受到影響。

近年來，關於甲狀腺的新發疾病越來越多，最常見的就是甲狀腺結節。它是甲狀腺上細胞異常凸起引發的病變，大部分都是良性，但少部分結節會因為環境等外力作用加速病變，甚至形成惡性腫瘤。

案例分析：

今年46歲的張老師是大學的圖書管理員，她從小就喜歡讀書。這份工作雖然掙錢不多，但極大的滿足了她的精神需求，張老師每天都樂呵呵的。

張老師因為總是喜歡低頭看書，頸椎一直不好。一次因頸椎病去醫院檢查，無意間查出甲狀腺長有1。2*0。5*0。3cm的結節。當時並沒有出現壓迫性症狀，於是保守治療。

過了幾個月，張老師開始喉嚨不適，吃飯吞嚥不順暢。再次去醫院檢查，發現她的甲狀腺結節增長迅速，有病變的跡象。醫生詢問張老師最近這半年的生活習慣，發現結節病變或與日常的飲食有關。

“1茄子”或是結節病變的“加速器”！不想甲狀腺被掏空，儘快撤下餐桌

張老師不擅長廚藝，之前跟著小影片學會了做紅燒茄子，家人都誇讚味道不錯。於是後來家裡就經常炸茄子，紅燒的、魚香的換著吃。

茄子是營養豐富的蔬菜，能夠清熱解毒、消腫止痛，對結節消散有一定作用。

油炸後的茄子營養成分大打折扣。大家都知道茄子吸油，長期吃高油脂的茄子，身體攝入脂肪過多引發肥胖，導致內分泌紊亂，容易加重結節病情。

生活中這2菜也損傷甲功，莫貪嘴

1.紫菜

紫菜是生活中常見的配菜，屬於海中的藻類植物，營養價值很高。每100克中蛋白質含量能達到30%，此外還富含礦物質和氨基酸。

但紫菜中碘含量較高，對於體內碘元素過量或者甲亢的人儘量少吃，會刺激甲狀腺激素過量分泌，損傷甲功。

2.春韭

春寒還料峭，春韭入菜來，長輩常說春天的韭菜最鮮香。韭菜能夠殺菌消炎，其中富含的粗纖維，還能潤腸通便，幫助身體排出多餘毒素。

可韭菜是熱性蔬菜，且屬於辛辣食物，是中醫常說的“發物”，甲狀腺疾病患者食用後，會導致病情反覆，甚至癌變。

甲狀腺比較敏感，日常需注意飲食，不當的飲食可能會引起炎症加重或激素波動，對甲狀腺恢復不利。

呵護甲狀腺健康，堅持日常食療

總之，甲狀腺疾病是比較隱蔽的疾病，日常除了保持良好的作息和飲食習慣。還需堅持定期體檢，做適量的運動，用積極樂觀的情緒面對生活，都有益於對疾病的康復。

參考文獻：

［1］薛曉鳳。甲狀腺結節與飲食習慣的臨床研究［J］。中國地方病防治雜誌，2014（7）。

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