幹吃不胖? 胃強脾弱? 四味中藥, 益胃扶脾, 讓你長長肉, 消化好

有這樣一類人，他們怎麼吃都吃不胖，狂吃什麼都不會長肉，讓很多胖子心生羨慕，可你們殊不知，他們吃不胖也很煩惱，身體一點也不健康，這類人的身體會經常出現腹瀉、腹脹、大便溏稀、消化不良等症狀，舌苔看起來很白膩，舌體還胖，那這是怎麼一回事呢？

這些問題在中醫上講是由於胃強脾弱導致的，什麼意思呢？就是胃熱脾溼，意思就是我們的胃裡出現了溼熱，一但胃裡出現了熱，就會變得消谷善飢，吃得多，一天吃好幾頓，還是很容易餓，再來說我們的脾本來就有些虛寒，這時胃再吃進來一些寒涼的食物，脾主運化的功能量就會漸漸下降，無法把胃受納的水谷精微布輸到身體的各個部位，非但營養身體沒有吸收住，這些物質還在體記憶體留，久而久之，就會在體內形成痰溼，痰溼下瀉，就會造成大便溏稀，有氣無力、疲倦、出汗，等現象，這種現象就代表著我們的胃和脾的正常運轉功能失調了，無法配合工作，胃的能力越來越強，但脾的能力越來越差，脾無法得到休養，胃就算空作的再強，反而會導致脾氣變得越來越虛，那應該怎麼辦呢？

中藥——黃連

今天就給大家分享四味中藥，幫你健脾和胃，哪四味中藥呢？分別是黃連、佩蘭、茯苓、炒白朮。我們先來看看這黃連和佩蘭，黃連是一味清熱燥溼的良藥，藥性苦寒，入脾、胃經善於瀉火胃中實火，清中焦溼熱，對於一些消谷善飢、胃火赤盛、煩渴多飲的人群有著不錯的改善。佩蘭的氣味芳香，味道辛苦，性質平和，入脾、胃、肺經，可以起到醒脾開胃、化溼、發表解暑的作用，對於一些中焦溼阻、脾經溼熱、口中黏膩、痰多的人群有著不錯的改善。

中藥——佩蘭

再來看看這茯苓和白朮，茯苓是一味甘平的藥材，善入脾經，善於健脾，脾胃虛弱，易生水溼，茯苓還可以起到利水滲溼的作用，然後加上白朮，白朮是一味苦溫的藥材，入脾胃經，不僅可以健脾燥溼，還可以益氣，與茯苓一起可以起到健脾、益氣、利水、燥溼，不僅把脾胃之氣補好了，同時還把體內的痰飲、水溼也一起排出體外了。

中藥——白朮

以上四味藥材搭配在一起，黃連和佩蘭可以清胃熱、燥溼、化溼，茯苓和白朮可以健脾、祛溼，這樣合用，溫寒並用，祛溼與健脾並舉，清熱與燥溼相得益彰，脾胃功能好了，一些胃強脾弱、狂吃不長肉、腹瀉的症狀也就改善了，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。