二型糖尿病患者餐後血糖升高, 這些原因要注意

二型糖尿病是胰島素分泌紊亂或胰島素減少等疾病引起的糖尿病。同時二型糖尿病大多數是因為患者飲食過多且不運動造成的。我國的飲食特點以及長期的高碳水攝入讓二型糖尿病的發病率越來越高。

很多糖友做血糖檢測，一查發現，哎，空腹血糖還可以，但是餐後血糖很高。餐後高血糖與多種疾病相關，流行病學研究顯示餐後高血糖與大血管及微血管併發症發生風險增加相關。因此我們在臨床上必須高度重視餐後血糖的控制。

針對餐後血糖升高，我們要找出原因，並“對症下藥”。

1。飲食因素：回顧飲食情況，是否進食增加或餐後食用零食。

處理方法：控制主食量、增加蔬菜比例；減少高脂高糖的食物，如月餅、糯米制食物、八寶飯等。定時定量進食，進餐量不可忽多忽少。

血糖波動大者可「少食多餐」，適當減少正餐飲食量，在 2~3 小時後再次進食，幫助穩定血糖。部分病人在餐後 2 小時血糖偏高，但下一餐前血糖偏低，更適合分餐。

2。運動不到位：如果患者平時規律運動，餐後有運動的習慣，突然改變運動習慣，餐後活動減少，造成餐後血糖增高。

處理方法：堅持平時的規律運動。如果因為運動方式的改變導致餐後血糖控制不佳，需要根據實際情況及時調整運動時間及方法，合理安排飲食，避免餐後即躺下休息。適當增加飯後活動。

3。其他情況：如感染、其它急性疾病等，此時各點血糖普遍升高。

處理方法：及時就醫，進行治療。

4。藥物因素： 漏服或者少服降糖口服藥，或者胰島素注射量不足，甚至忘記注射胰島素。選擇的藥物不恰當。沒有選擇針對餐後血糖的藥物。

處理方法：連續監測幾天，反覆如此，調整用藥方案。根據情況適當調整口服藥或胰島素的用量並注意監測。如果是使用的藥物不恰當及時調整用藥品種，調整用藥方案，選擇比較適合餐後血糖控制的藥物。

糖友們如果出現餐後血糖升高，一定要及時到醫院就診找出原因，聽從醫生的指導，調整生活方式或者改變用藥方案。