身體寒了容易上火, 只需兩味藥, 一個瀉、一個補 清熱散寒
那上火一般有什麼表現呢，
口腔潰瘍，大便乾結，臉上長痘，牙齦也腫痛
。很多人第一反應就是先吃點
清熱降火
的藥，那結果呢？ 很多情況呀是適得其反的，可見上火沒有大家想象中那麼簡單的，這裡頭有學問呀。
那先給大家分享一個
臨床案例
：
前段時間，有個小夥子，一開始
牙齦腫痛
，那個難受，想早點好，他就自己開始喝涼茶，吃雪糕，冰棒，持續了幾天，結果你猜怎麼著，牙齦上火的問題沒有得到改善，反而又出現了脾胃也不好了，
開始腹瀉，拉肚子
，大便一會一趟，伸手摸一下肚子，涼涼的，臉上也開始長痘痘。
他這就是過食寒涼導致的脾胃損傷。在中醫看來 脾屬土，土需要溫暖了，才能孕育萬物，大家想象一下，寒冷的土地是不是連草都不生長呢？
得知了他的情況，隨後 我給他講了一個方子，
用梔子、乾薑煮水喝
。沒多久， 就緩解了很多。
這個方子叫
【梔子乾薑湯】
出自古代名醫 張仲景老先生的
《傷寒論》
。
咱們來詳細分析一下方子 你就明白了。
小夥子的脾胃因過食寒涼傷到了，導致的
脾胃虛寒
，上面呢咱們說了，脾屬土，喜歡溫暖，不喜歡寒涼、寒冷。
清代名醫叫黃元御說：“脾胃中土為後天立命之本，若濫用寒涼滋膩，洩火伐陽，必致寒溼愈加而中土陽衰。”
脾胃如果
太寒了，那它的運化就不好
，身上的火氣下不去，要知道這火
本來是可以引到下面，去溫暖手腳的
。現在因為道路不通，
鬱在那裡，形成鬱火
。
那若用寒藥，脾胃就遭殃了，脾胃將會越來越寒，鬱火將始終下不去，就會導致一直上火。用若用熱藥，那已經生成的鬱火又該怎麼辦？這既不能用補藥，又不能用瀉藥，那就
瀉與補一起來，寒熱並用，梔子苦寒，乾薑辛熱，豈不是相得益彰
。
咱們在前面提到身上的火氣下不去，鬱在那裡，形成了鬱火，那麼大家知道這個鬱火究竟是哪裡的火嗎？有可能是心火，有
可能是膽火，有可能是肺火
。
也有可能心火、肺火、膽火都有那麼一點
。但是
別管哪裡的火，用了梔子，都能一一給它們下逐客令
。
《神農本草經》有過記載：“梔子味苦，性寒，歸心、肺、三焦經。功於瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。”
用梔子煮水喝，能把上半身的火熱透過小便排出。所以用梔子來瀉火，那喝到什麼程度呢？到渾濁的小便轉為清白，就剛好了。
乾薑
，與生薑還同，生薑多汁鮮嫩，能掐出汁，乾薑，乾巴巴，皺癟癟。
乾薑的根
乾薑散裡寒，生薑散表寒
，比如不小心吹了冷風，流鼻涕，打噴嚏，那煮一碗濃熱的生薑湯，把
體表的寒氣散出去
。乾薑一直往裡走，從體表走到臟腑，走到脾胃，脾胃虛寒的人可以把乾薑打成粉，拌在粥裡面，它
吃下去以後就像在脾胃裡頭點了一把火，把所有陰寒邪氣都趕出去。
梔子乾薑湯適合寒熱錯雜體質，典型的特徵是身熱，煩躁，容易口腔潰瘍，舌痛舌尖紅，雖說是有熱，偏偏還不能吃涼的，一吃就拉肚子
。身上的火熱下不去，鬱在那裡。
這時候梔子清熱瀉火，乾薑溫中散寒，一個梔子，一個乾薑，兩味藥加在一起就把問題解決
了。
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