水果中的“溶栓王”, 即將上市, 經常吃, 血栓也得“土崩瓦解”

馬上就是秋天了，一種備受心血管患者鍾情的水果，大量上市，這種水果名頭眾多，比如：“血管清道夫”、“天然阿司匹林”、“溶栓王”等，那麼這種水果究竟有什麼過人之處呢？一起了解一下。

水果中的“溶栓王”，即將上市，經常吃，血栓也得土崩瓦解

這種水果就是葡萄，科學家發現葡萄阻止血栓形成的效果比阿司匹林更強，並且能夠幫助降低血液中的膽固醇水平，同時還能夠降低血小板的凝聚力，幫助減低血液粘稠度，對於預防血栓很有效。

葡萄怎麼這麼強？

葡萄有如此出眾的表現究竟是因為什麼？這就要從葡萄中含有的營養物質聊起，葡萄中含有大量的類黃酮素，這是一種能夠抗血栓的營養物質，同時還能夠幫助抗衰老，美容養顏，但是最突出的功效還是在抗血栓方面。

葡萄中的白藜蘆醇也是抵抗血栓的功臣，這種元素能夠幫助抑制心腦血管疾病的發生，具有抑制血小板聚集，稀釋血液的作用，兩相搭配，使得葡萄在抗血栓方面作用突出，經常食用葡萄，還能緩解心血管疾病。

葡萄你會吃嗎？吃葡萄不吐葡萄皮

大家吃葡萄，葡萄皮吐不吐，這是一個問題，那麼到底應不應該吐？葡萄皮、葡萄籽中含有豐富的白藜蘆醇，是溶栓的主要物質，所以，吃葡萄不吐葡萄皮是有科學依據的，最好將葡萄皮和葡萄籽一起食用。

葡萄你會挑嗎？越黑越好

大家挑葡萄都是看葡萄甜不甜，這不對，如果想預防血管，改善心血管健康，就要看葡萄黑不黑，葡萄越黑含有的類黃酮就越多，溶栓效果就越好，另外看葡萄果型是否緊湊，最末端果肉甜度是否足夠，這樣挑出來的葡萄溶栓效果最好。

葡萄你會洗嗎？一顆顆洗

大家是怎麼洗的，把葡萄放在盆裡拿水衝？最適合的淘洗方法是先將葡萄用水衝一下，然後從果蒂位置一顆顆剪下，要保持顆粒完整，然後水裡加一點澱粉來回清洗，這樣能最大保持顆粒完整，且清洗效果最好。

葡萄也有禁忌？這些人慎食

孕婦和糖尿病患者或血糖過高的人不適宜吃葡萄，腹瀉、體弱的要少吃，另外吃葡萄後不宜飲水，可能會引起腸胃不適，不能和牛奶、海鮮一塊食用，容易造成消化障礙或嘔吐、腹瀉，吃完葡萄最好漱口，以防糖分殘留在牙齒上造成齲齒。

另外大家想在生活中預防血栓的話，教你2招，溶栓效果拉滿

1.

補充營養元素

血管狀態相對不好的朋友可以適當補充一些對於溶栓效果有幫助的營養物質，可以試試普貝雙舒，這是一種複合型營養元素，溶栓效果十足。

普貝雙舒是由十幾種珍貴的中藥搭配提取煉製而成，其中含有豐富的類黃酮，能夠幫助降低膽固醇含量，改善動脈硬化，同時促進血氧代謝，擴張毛細血管，其中天貝粉中的天貝激酶還能夠幫助改善血液迴圈，養護血管。

普貝雙舒中的蟲草素和蟲草酸還能夠幫助改善物質代謝，幫助降低血液中的雜質，幫助稀釋血液，改善血液中的雜質狀況，減少雜質堆積，減少血栓形成機率，同時其中的葛根素還能軟化血管，擴張毛細血管，改善血管狀況。

2。

保持健康的生活習慣

雖然年齡是影響血管狀態的重大因素，但是日常中的生活習慣也會對心腦血管造成不良影響，保持健康的生活方式，減少血液中毒素堆積，首先要注意健康飲食，規律作息，避免熬夜，勞逸結合，心態平穩等。

小貼士：

吃葡萄還是要注意，如果引起身體不適，不僅對於血栓沒有幫助，或還會對身體有一些不良影響，大家想要養護血管的話，不妨平時多吃一些相關的水果蔬菜就好，像是芹菜、獼猴桃、蘋果等可以適當吃一些。