普通話「聲調」的特點及練習方法

一個降調是降什麼音

今天，我們就來介紹一下四個聲調的特點，以及如何進行練習：

陰平

陰平調值是55，發音時聲帶始終是拉緊，聲音又高又平，陰平有為其它三個聲調定高低的作用，如果陰平調值掌握不好，會影響其他聲調的發音。

有些人陰平讀得過低或過高，造成去聲降不下來，陽平高不上去的毛病。

練習陰平，可先用單韻母讀出高、中、低三種不同的平調，體會發高音時聲帶拉緊，發低音時聲帶放鬆的不同感覺。

陽平

陽平調值是35，發音時聲帶由不鬆不緊，逐漸拉緊，聲音由不高不低升到最高。

多數人讀不好這個調值是高音升不上去，主要原因是起點太高，聲帶已相當緊了，無法再緊，音高也就不能再升。

糾正的方法是設法把聲帶放鬆，然後再拉緊。可以先讀一個去聲，把聲帶放鬆，緊接著讀一個升調，這樣可以讀出接近陽平的調值。

上聲

上聲調值是214，發音時聲帶由較松慢慢到最松，再很快地拉緊。聲音由較低慢慢到最低，再快速升高。

在朗讀和談話中，上聲的基本調值出現的機會很少，經常出現的是變化之後的調值。但是基本調值是變化的基礎，掌握了基本調值才能掌握它的變化，所以首先應讀準上聲的本調。

讀上聲時主要的問題是起點高，降不下來，給人的感覺是拐彎不夠大，也有的人雖有拐彎，但前面下降的部分太短，後面上升的部分太長。

練習上聲時，首先應設法把聲帶放鬆，使聲調的起點降低，並儘量把低音部分拖長。可以先讀一個去聲，以幫助放鬆聲帶和增加前半段的長度，氣流不中斷，緊接著念個短促的升調，就能讀出較正確的上聲了。

去聲

去聲調值是51，發音時聲帶先拉緊，後放松，聲音從最高降到最低。

多數人讀去聲時不感到困難，少數人降不下去。可用陰平帶去聲的方法來練習，即先發一個陰平，使聲帶拉緊，再在陰平的高度上儘量把聲帶放鬆，就能讀出全降調的去聲了。多讀陰平和去聲相連的詞語，有助於讀好去聲。

聲調的練習步驟

聲調練習要在明確普通話四聲調值的前提下來進行。用5度標記法標記的四聲的調值是這樣的：

陰平為55、陽平為35、上聲為214、去聲為51。

舉個例子，媽、床、馬、罵。

第一步：聲調練習要先進行同聲韻的四聲練習，也就是單音節的練習：媽、床、馬、罵。再如：搭、答、打、大。

第二步：進行雙音節多音節的組合練習。我們著重說一個雙音節組合練習，雙音節組合練習的材料應該由4種聲調排列組合而成的。這裡頭一共包括有陰平、陽平、上聲、去聲，分別起頭的16種樣式。比如：以陰平起頭的四種樣式，首先是陰陰相連：播音、工兵；陰陽相連：資源、鮮明；陰上相連：發展、充滿；陰去相連：播送、音樂；其它12種可以以此類推。

多音節組合練習的材料以常見的4音節成語為主，這樣比較方便實用，衣照陰陽上去的聲調順序，4音節成語可以分為三種組合形式，這樣我們再逐步練習，可以先練順序組合的練習，比如：兵強馬壯，這就是陰陽上去，兵強馬壯，風雲變幻、山窮水盡、身強體壯等等；再練逆序組合的，比如：逆水行舟、妙手回春、萬古長青、四海為家等等；最後紅交錯組合的，也就是沒有規律組合的。

在進行雙音節多音節組合練習的時候，最好每個詞讀兩遍，第一遍是單字慢讀，就是所謂的誇張練習，聲調不準的人，還可以用手指按5度標記法所標明的調值筆劃著發音。比如：兵強馬壯；這是第一遍，第二遍是組詞快讀，兵強馬壯；快讀的時間要注意到音變的問題，比如說，上上相連，前一個音節，就要變成211有調值，感想，這是作單音節的發音，那麼組詞快讀呢，就變成了感想，以上講的是以取得音準為目的的發聲練習，雖然從練習材料表面上看，有所重複，但是由於在聲韻調三方而有所側重，個人身上存在的發音所反而會突出的顯現出來，並且能為集中精力逐個突破。

第三步：繞口令練習 。這是一項在聲韻調準確的基礎上進行的發音強化訓練，在練習的時候要注意到以下幾點：一是要強急所難，也就是說，把握不好的段子要多練勤練；二是要由慢到快，慢或者快都要吐字清晰；三是要結合用氣，做到開口前，氣息下沉，喉部放鬆，運行當中補氣自如；四是要做到快而不亂，把握節奏，內容清楚。