早起小便的時候，如果有這"兩種"情況，可能就是尿酸結晶！

我們的身體其實就像一個煉丹的熔爐，如果熔爐的小零件缺失或者是火焰有問題，那我們的身體就會想熔爐一樣運轉不正常！尿酸就是我們身體裡必不可少的一種東西，相信大家或多或少都聽到過尿酸這個詞，但是現實生活中瞭解尿酸的人可謂是少之又少。今天小編就來和大家分享一些關於尿酸的小知識，希望可以幫助到大家。

尿酸是我們身體必不可少的一部分，尿酸可以為我們的身體提供能量，還可以維持我們的身體內平衡。但是尿酸卻並不是越多越好，當我們體內的尿酸超過一定的量，反而會對我們的身體造成傷害。尿酸超過一定的量後就會形成結晶，我們的身體就會收到影響，容易誘發尿路結石以及使我們的代謝紊亂。因此尿酸雖然是我們身體必不可少的東西，但是卻又是不能超量的東西。那麼什麼情況下意味著有尿酸結晶呢？下面小編就來和大傢俱體分析一下！

尿酸結晶的可能原因一：尿頻尿急

我們小便的次數和頻率，其實和尿酸是息息相關的。那麼我們在平時生活中要怎麼辨別是否屬於尿頻尿急呢？簡而言之，如果我們每天上小便的次數數都數不過來，一天小便的次數達到了幾十次之多，尤其是剛剛上完廁所後，沒多久就又想上廁所。如果說你有以上的這些情況，那麼多半就是尿酸中出現結晶了。我們的朋友如果出現這種情況，或者是已經有這種情況的，一定要及時到醫院就行專業治療，這樣問題才能更好地解決。

尿酸結晶的可能原因二：尿路阻塞

之前提到的尿頻尿急可能會出現尿路結晶，反之小便的次數少也有可能是尿路結晶的原因。這裡的小便次數少，該怎麼理解呢？我們平時只要不喝很多水，那小便的次數也不會有太大的差別。如果我們的朋友某一段時間或者說某一天，小便的次數驟然減少，甚至是一天之內幾乎沒有小便。這時候我們就需要注意了，因為這也是尿酸結晶的訊號之一。因為尿酸結晶會阻塞我們的尿道，因此我們小便的次數驟然減少，甚至是沒有尿意。這種情況也是建議直接去醫院接受專業治療，並且是越早越好！？

尿酸結晶的可能原因三：海鮮食用過量

現在大家的生活條件越來越好了，而我們的傳統又是喜歡吃，不管是什麼幾乎我們國人都不放過。現在的海鮮產品也是數不勝數，在內陸城市也是可以隨便吃到的。海鮮產品的營養含量很豐富，味道也是十分鮮美，可以說是吃貨們的最愛了。但是如果我們食用過量的話，也有可能形成尿酸結晶。海鮮本身和尿酸結晶是沒有關聯的，但是海鮮中尿酸的含量卻很豐富，我們吃的海鮮越多，體內的尿酸含量也就越多，也自然就越容易形成尿酸結晶了！這個問題就需要我們的朋友平時多注意了，從根源做起，合理的控制飲食！

尿酸結晶的可能原因四：飲料飲用過量

現在市場上的飲料可謂是千奇百怪，不管是什麼味道還是什麼造型，只有你想不到的沒有你喝不到的飲料。我們年輕人是最喜歡喝飲料的，更有甚者直接把飲料當成白開水一樣的喝，其實這對我們的身體是非常不好的。因為這些飲料基本都含有不同程度的新增劑，我們的身體是無法將它們完全分解的。如果這些新增劑在我們體內累積超量的話，我們的身體就會承受不了。這些新增劑會導致我們體內的尿酸含量上升，長時間的話就會導致尿酸過量從而出現尿酸結晶。對於這個問題，小編給大家的建議就是從平時的生活中抓起，各位朋友千萬不能把飲料當白開水來喝，畢竟量變是會引起質變的！

小編認為，大家一定要對尿酸有一個正確的認識，以及導致尿酸含量上升的行為有哪些，然後避免不當行為導致體內形成尿酸結晶。我們的朋友一定要在平時的生活中就注意，從小事開始預防，千萬不能等到質變的時候再去重視，可能那時候就為時已晚了。另外我們在平時的生活中，可以適當地做一些適合自己的有氧運動，增強我們的新陳代謝功能，從而促進尿酸的排出，也可以多吃一些綠色蔬菜和水果，這些都是對預防尿酸結晶形成非常有用的。