親測的八個美白方法，快來一起學習呀

沒有一個女生能夠拒絕讓自己

變美的機會

，雖然如今我們來到了一個

審美多元化

的時代，如今不再以

單一的標準

去衡量女性的美了。

審美的多元化讓女性有了更多的可以

施展美的機會

，但是從古至今，大家對於美女的

評價標準

永遠有一條鐵

打的定律，

這就是

“

白

”

。

老話說的好：

一白遮百醜

，白頭髮光的面板，也能夠讓你成為人群之中最靚的崽，即使你衣裝再普通，即使你樣貌一般，但依舊能夠

閃閃發光。

到底該如何美白呢？

難道我們需要透過醫美手段，以及

美白針

才能夠讓自己變白嗎？

美白針對身體有很大的傷害，尤其是會

損傷肝腎功能

，大家儘量不要嘗試。

與大家分享八個美白小方法，親測有效，我們一起來學習

第一，面部美白。

隨著年歲的增長，我們身體以及面板的

新陳代謝

在不斷的降低，所以會

生成黑色素，

而影響黑色素生成的因素有很多，比如我們的

睡眠，

比如

紫外線

，比如我們身體內部的

自由基

，所以想要美白必須要減少黑色素的生成。

最有效抑制黑色素的成分是

煙醯胺

，所以大家可以選擇

含有煙醯胺

成分

的護膚品，

這類護膚品可以幫助我們達到

美白養

膚

的效果。

能夠阻擋黑色素生成的成分是

熊果苷

，

煙醯胺可以抑制黑色素生成，

而

熊果苷可以阻擋黑色素生成

，煙醯胺和熊果苷就像是為面板保駕護航的堅強鎧甲一樣，它可以幫助我們抵禦外界環境的汙染，讓我們的面板變得光嫩透白。

第二，防曬。

想要美白，必不可少的要建立起

正確的防曬理念

，防曬不是隻有夏季需要的一件事情，而是

一年四季

都需要做，

防曬就等於美白，防曬就等於抗衰老。

雖然防曬霜可以幫助我們有效的對抗紫外線，但是它並不能夠百分之百的幫我們抵禦紫外線，所以在塗防曬霜之後，還要進行

有效的物理防曬手法，

一切防曬霜抵禦紫外線的能力，都不如物理手段遮擋。

第三，美白麵膜。

因為煙醯胺是很好的美白成分，所以在選擇美白麵膜的時候要著重看

煙醯胺的佔比

，在成分表當中，煙醯胺越靠前，則代表著這類美白麵膜的效果越好。

第四，敷面膜小技巧。

為了能夠讓我們的毛孔更徹底的

吸收

面膜之中的營養成分，所以在敷面膜之前，大家可以

先熱敷

，讓我們的毛孔完全開啟，這樣效果才會更好。

敷面膜並不是護膚的全步驟，

它只是

護膚的一小部分

而已，所以在敷面膜之後一定要洗臉，

塗上精華

，同時要注重後續的

補水和

鎖

水

，這樣子才能夠讓我們達到

更理想的效果。

第五，做好清潔。

我們的面板本身是有

代謝

多餘垃圾和毒素的能力的，但是

大量的油脂

以及

廢棄的角質層

堆積在面板表面，會讓我們的面板看起來暗黃，沒有光澤，所以定期給面板做清潔，給毛孔排毒是非常有必要。

至於

清潔的頻率是多少

，還要依據膚質的狀況去調整，油性膚質人群可以一週做兩次清潔，而乾性膚質或者是敏感性膚質人群，建議少做清潔或者是不做清潔。

第六，嘴角黑。

保養是需要全方面的

，不能夠只保養了臉部面板，日漸發黑的嘴角也很容易出賣我們的年齡，同時還會影響我們

妝容的精緻度

。

日常可以

為唇部做去角質處理，

建議一週做兩到三次，唇部表層代謝的老化的角質層被清除之後，也會讓我們的唇部變的

水水嫩嫩。

第七，自制美白手膜和腳膜。

市面上有很多的美白效果的手膜和腳膜，其實這類產品我們完全可以

自制

，可以節省一筆開銷。

大家可以把平常已經用不上的護手霜，以及蘆薈膠和其他的霜類護膚品結合塗抹在手腳上，接下來在

厚厚的塗上一層，

然後

裹上保鮮膜，

十分鐘左右，又白又嫩的手就出現了。

第八，關節美白。

可以使用

含有煙醯胺成分的身體磨砂膏，

重點在關節處揉搓，幫助關節處清除角質，不僅可以清除掉附著在關節處多餘的老化的角質層，更重要的還可以幫助我們達到

美白補水

的效果。

總結：

以上是

親測有效的八個美白小妙招

，大家可以嘗試一下，畢竟沒有人能夠拒絕一個

讓自己變美變白的機會，

只要你不是天生黑皮，以上八個美白小妙招對你都是有效的。