為什麼臉上老長痘痘，這些習慣能導致反覆發作

很多姑娘以為閉口是清潔不到位造成的，就反覆地用深層清潔洗面奶、清潔面膜，這樣反而讓面板更容易受到了外界的刺激，面板就會產生角蛋白出來保護自己，於是就出現一堆堵了你的毛囊口的角蛋白，最後適得其反。為什麼臉上老長痘痘？一些偏乾性膚質如果有痘痘反覆的問題，就需要考慮是不是過度清潔或者做了什麼平常不做的護理了。

這樣解決痘痘反覆問題：

1。不過度使用皂基洗面奶洗臉，將洗面奶換做氨基酸洗面奶；

2。每月最多兩次去角質護理就已經足夠了，因為面板的新陳代謝週期是28天，也就是說28天面板才能產生老廢角質。

油脂分泌過多導致臉上老長痘痘

我們正常人的面板都經由皮脂腺分泌皮脂，在面板表面形成天然保溼膜，不過，偏油性的肌膚皮脂腺分泌出的皮脂更多。所以油皮有閉口的情況會比較多。

皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關係，偏油性肌膚想要改善痘痘反覆的問題，需要進行長期的關於控油保溼工作。

這樣解決痘痘反覆問題：

1。使用皮脂抑制劑，如維A酸乳膏，相對抑制皮脂分泌過多的現象；

2。方法有服用維生素B或者食用含維生素B較多的食物，如豬腿肉、花生、黑米、雞肝、胚芽米、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等；

3。減少飲用牛奶，因為牛奶成分可能會讓雄性激素分泌更多，雄性激素會刺激面板分泌油脂，所以自身油脂分泌較多的人需要減少飲用牛奶；

4。每天吃點豆類，大豆裡的大豆異黃酮可以控制因為激素水平問題導致的油脂分泌多。

護膚品使用不當導致臉上老長痘痘

有些護膚品裡含有的油分很多，這種大分子的油分更容易將毛孔堵塞住，正常分泌的皮脂出口被堵住了，也就造成了一些姑娘臉上痘痘反覆不好的情況。還有一類護膚品除了容易致痘的一些成分以外，另外的一些成分也會刺激面板過度角化。

這樣解決痘痘反覆問題：

1。暫停目前使用的護膚品一段時間，做好防曬，使用協和醫院醫生研發的精心矽霜（一面板過敏和溼疹的治療輔助品，緩解痘痘問題）；

2。晚上使用維A酸乳膏，白天注意防曬，用帽子、口罩、太陽鏡、陽傘等物理遮擋防曬優於使用防曬霜。

一般來說，除了發生在肌膚深層的真皮老化問題外，多數肌膚困擾都出現在角質層，比如肌膚粗糙，膚色晦暗，粉刺黑頭等。角質層的培育關係到肌膚外觀上的質地和光澤，不過，在角質護理這件事上，光靠“去”沒有用的，而且一味只注重清理角質還會傷害原本還算健康的肌膚。正確的角質護理方法是在剝落老化角質的同時配合一些其他的方法讓角質層的代謝變得更順暢，也只有這樣才能誘導肌膚向更完美的狀態發展。

不是每個人都需要使用專門的去角質產品

所謂去角質是指清理附著在肌膚角質層外沿那些老化的角質細胞，這些老化的角質細胞會使肌膚變得粗糙，乾燥，起屑，同時影響護膚品的吸收率，導致塗抹保養品之後出現搓泥的問題。不過，並不是每個人都需要使用專門的去角質產品來清理老化角質，如果本身肌膚很細滑，沒有粗糙感，使用保養品之後吸收的速度也很快，那就沒有必要刻意去角質，以免給肌膚增加額外的負擔。

敷面膜本身也是一種去角質的方法

其實，敷面膜也屬於一種間接去角質的方法，面膜中含有大量的水分，油分以及水溶性營養物質，在於肌膚接觸一段時間之後就會潤透角質層表面，這時，肌膚的含水量迅速上升，肌膚表面老化角質的粘合度降低，死皮脫落，這也就是為什麼敷完精華液含量充足的面膜之後肌膚摸起來會很滑也很有光澤的原因。

清潔面膜不要和磨砂類產品一起使用

在定期深層清潔肌膚的時候要注意，不要將清潔類面膜和磨砂膏一起使用，清潔類面膜中含有吸附成分或酸性煥膚成分，會溶解部分皮脂膜並剝落老化角質，而磨砂膏則會更直接的去除大量角質細胞，這兩種產品一起使用很容易導致角質層健康受損，影響肌膚的屏障防禦功能，使肌膚變得敏感甚至產生炎症。