最近消化不良你，有沒有吃這幾樣呢？還不快試試

現在雖然已經立秋了，但是很多人海華絲會消化不良，這個時候，就需要拿一些好的菜，來讓你的味蕾重新回到你的身邊了，那麼今天小編給你帶來的這幾道，你真的可以嘗試一下，真的是很好做，而且很好吃，關鍵是可以治療你的食慾不振，還不快試一試。

荸薺冰糖水大家一般都饅頭這幾嘗試的做過，其實是很好做的。荸薺能促進人的生長和發育，而且對人的骨骼有這很大的幫助，而且他會增加恩體內的新陳代謝，這一點就很誘人了，而且還對胃腸道有很大的幫助，能促進他的活動，而且還能達到通便的作用，只需要準備荸薺，冰糖，枸杞，然後在煮一下就好了，沒有什麼難度，只要你空出20分鐘，完全就可以喝上很好喝的荸薺冰糖水了，關鍵是對身體好啊！

梨藕荸薺湯這個也是很有療效的，而且喝過的人都是對他讚不絕口的，而且可以祛溼，這一點很多的女生既可以嘗試一下的，而且山藥是很好的止咳藥材，還能加強自身的免疫力，這一點，是很適合一家人飲用的，尤其是現在的季節，很容易就造成了消化不良的毛病，來一碗這樣的湯，絕對合適。

其實除了這些熬製的很有不就是一些米糊也是很不錯的，就像這道小米養身米糊，不僅是能起到治療消化不良的作用，最關鍵的是環能起到養胃的功效，這個更加好做，這個只需要把豆子放到豆漿機裡打磨一下，以後倒出來就可以喝了，但是一定要注意不要打成豆漿，打成米糊就好了，這樣會比豆漿更加的養胃。

韭菜炒小米飯也是很能治療的，尤其是他的色澤很好，在消化不良的時候，就不要吃大魚大肉了，多吃一點五穀雜糧還是很不錯的，即起到了養胃的作用，也讓自己的食慾在慢慢的好起來，這道菜的米是小米，所以一定要拿小米。如果是大米就沒有這麼的功效好了！這一點一定要記住。

這道醋溜白菜絕對會讓你胃口大開，養胃醋一般都會很開胃，所以在吃的時候，多放點醋也是可以的，而且菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，如果你的消化不良，完全可以試一試這道菜的，但是一定要準備好米飯。