其實做南瓜米糊簡單的不能再簡單了,沒有固定不變的配方,南瓜多一些少一些都不會影響南瓜米糊的成敗,只是濃稠度不同...
馬上就要過年了,秋冬季節很容易養膘,今天給大家分享4款低脂低卡,好喝不膩的養生糊和奶昔做法,在減脂期的家人們,還可以當作代餐,一杯下肚飽腹又暖胃,健康又好喝紅豆板栗鮮牛乳食材:紅豆40g,板栗10幾個,清水600ml,脫脂牛奶200ml破壁...
準備食材紅豆,紅米,黑米,黑芝麻,紅棗,花生,冰糖製作步驟1,把食材清洗乾淨,放入豆漿機中,加入1500ml的水和冰糖,按下“豆漿”或者“米糊”的按鍵就可以...
食材準備:營養米糊:黃小米15g,黑米10g,紅棗3顆,核桃2個,山藥一小段時蔬鮮蝦蒸蛋:鮮蝦仁6個,胡蘿蔔4片,雞蛋1個,西蘭花適量配料:姜適量、輔食油操作步驟:營養米糊:①將10g黑米,15g黃小米洗乾淨備用,一小段山藥去皮洗乾淨切成小...
今天我的輕食早餐:烤地瓜、角瓜烹蛋、黃瓜小菜,和一碗雜糧營養米糊,總體上桌用半小時,這期間還洗漱完畢,這就是早起半小時的舒適...
那麼,如何讓寶寶愛上吃輔食呢...
每天早上,只需將材料配好放入豆漿機裡,點選啟動,你就可以去做你其他事情,20多分鐘後你就能喝到熱氣騰騰,香噴噴的營養米糊了...
這“花生核桃燕麥米糊”製作簡單,營養豐富,比牛奶豆漿都強,隔三差五做給家人喝,孩子健腦補鈣個子蹭蹭長,女人漂亮又苗條,你也不妨試試吧...
其實除了這些熬製的很有不就是一些米糊也是很不錯的,就像這道小米養身米糊,不僅是能起到治療消化不良的作用,最關鍵的是環能起到養胃的功效,這個更加好做,這個只需要把豆子放到豆漿機裡打磨一下,以後倒出來就可以喝了,但是一定要注意不要打成豆漿,打成...
若患者意識不清或站立位不便於施救時,可讓患者平躺,首先開放患者的呼吸道,然後施救者騎跨在患者大腿外側,一手以掌根按壓臍上兩橫指的部位,兩手掌交叉重疊,連續、快速、用力向患者的後上方衝擊,直到異物排出...
菠菜泥材料:菠菜做法和步驟:1...
揉麵時間要根據機器的功率不同和麵團的重量不同揉做調整4、麵糰揉好後蓋上保鮮膜或蓋子放常溫下發酵1小時左右,麵糰發酵至原來的2倍~3倍大小,用手指蘸少許乾麵粉面團中間戳個洞,洞口不回縮不塌陷表示發酵完成5、麵糰發酵完成後取出放在矽膠墊上先進行...
現在社會老齡化越來越嚴重,每個子女都想好好的孝敬年邁的父母,老人只要健健康康,子女們就很開心,老年人抵抗力都很差,吃飯也不容易消化,經常多病,營養師大喬就建議大家可以多給老人喝胡蘿蔔米糊,很多人一定都還不知道吧,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,對...
【烹飪步驟】:1、準備一個南瓜,起掉表面的皮,將南瓜切成均勻的小塊,準備蒸鍋上汽蒸20分鐘左右,用筷子試一些是否蒸熟,蒸熟後的南瓜用勺子按碎,放入榨汁機中,加入少許清水,開啟榨汁模式,將南瓜榨成米糊,放入碗中備用放涼,將準備好的小丸子放在碗...
今天小面姨給大家分享一道“紫薯米糊”的美食做法...
4、把所有食材都清洗乾淨,放入破壁機的料理杯中,加入大約900毫升的純淨水,蓋好蓋子接通電源,選擇五穀豆漿功能半小時即可...
2、把紫薯和銀耳放入破壁機裡面,加入少許糯米即可,倒入適量的清水,水量不要超過最大的那一條刻度線哦,然後啟動米糊功能...
土豆切成小塊菠菜土豆泥米糊,做法簡單易上手,營養滿分,寶寶吃的噴噴香3...
小編總結:米糊的原料搭配可以很豐富,各種米、雜糧以及薯類都可以,多樣的搭配還可讓整體的營養和口感更為得到提升,早餐的時候我便經常會打米糊給家人喝,尤其是在冬天更是如此,天冷了別總是出去排隊買早餐,家裡的豆漿機也別總是閒著了,拿出來打米糊喝,...
家裡有粘米粉不知道要怎麼用,在家也可以吃到腸粉,把瘦肉,蝦,花生切成丁,(蝦米和新鮮蝦也可以,也可以放入魷魚乾任何自己喜歡吃的材料感)熱鍋炒香加入少許調味料即可備用,用粘米粉加水調成米糊狀(水可以多加一點,稀點,吃起來比較軟口感比較嫩)倒入...