中老年人常見的骨關節病有哪些？
人生在世有許多財富，諸如金錢、地位、名譽、親情……而健康當屬第一大財富。人生的一切美好、一切快樂，都不能脫離健康而獨立存在，沒有了健康，一切都沒有啦！古人云：“留得青山在，不怕沒柴燒。”其實，健康就是人生一座最大的青山。
中老年人常見的骨關節病有哪些？
中老年人骨關節病主要指骨骼、關節及其周圍組織的疼痛、腫脹、酸沉、麻木、強直、活動受阻等症狀，在臨床上極為常見，例如骨質增生、椎間盤突出（脫出或膨出）、頸椎病、腰椎病、風溼性關節炎及慢性腰腿痛等都是經常見到的骨關節病。
中老年人骨關節病的形成原因是什麼？
中醫認為中老年骨關節病的形成原因，有以下幾個方面：
1
肝腎虧損
中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。
2
感受外邪
臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、溼邪乘虛侵入，影響氣血執行，經氣不暢通，也是形成骨關節病的常見原因。
3
慢性勞損
常年從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈執行不利，淤血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼，營養障礙，區域性受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。
4
跌撲閃挫
由於暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血執行不暢，壅滯不能，而發生骨關節病。
5
先天畸形
有些患者關節畸形，雖年輕體壯時尚無症狀，但中年以後，由於體質虛弱，勞累或感受外邪後，畸形部位易出現病變。
另外，可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。
如何預防中老年人骨關節病？
1、加強體育鍛煉，適當活動。
2、保證正確姿勢和體位，避免勞損和外傷。
3、注意保暖，避免感受風寒溼邪。
4、有病及時治療，避免久治不愈引發後遺症。
5、調理肝腎機能，飲食注意營養，還可以服用具有滋補肝腎功能的保健食品。
