以下10種快手早餐，早起10分鐘就可以享受到

早餐是一天中最重要的一餐。所以早餐一定要吃好，外邊賣的早餐一般都比較油膩，而且非常的不健康，尤其是上班族還有學生們，一定要少吃外邊的早餐，自己製作得到早餐吃起來不僅健康，還節省資金，是非常不錯的選擇，大家也只需要早起床10分鐘就可以做到。以下幾種早餐的做法簡單，而且非常的美味，大家可以學習起來。

一、雞蛋餅

食材：雞蛋、麵粉、水、鹽、小蔥

1。 麵粉放入碗中，打入一個雞蛋，然後加適量的清水，攪拌成麵糊備用。

2。 在碗中加入適量的食鹽以及蔥花，攪打均勻備用。

3。 平底鍋中加少許油，油熱時在舀一勺麵糊倒入，攤成圓餅型煎至定型金黃即可。

4。 可以刷自己喜歡的醬。

二、西紅柿疙瘩湯

食材：西紅柿、麵粉、鹽、雞蛋、油、白胡椒粉、香油、香菜

1。 把西紅柿清洗乾淨，在開水中燙5分鐘左右，然後剝去表皮。

2。 去皮後的西紅柿切成丁備用。

3。 鍋中放油，然後加入西紅柿翻炒，直到翻炒成比較濃稠的樣子然後加入適量清水。

4。 麵粉放在碗中，加適量的清水不停的攪拌成絮狀的小疙瘩。

5。 把麵粉疙瘩倒在鍋中，然後攪拌防止沾在一塊。

6。 雞蛋打入碗中打散，然後倒在鍋中攪拌，加入適量鹽還有雞精調味。

7。 最後出鍋前撒入香菜和香油即可。

三、雞蛋羹

食材：雞蛋、香油、鹽、生抽、小蔥、

1。 把雞蛋打入碗中然後打散，再加入適量溫水以及適量鹽攪拌均勻。

2。 雞蛋可以過一下篩這樣口感更好。

3。 雞蛋隔水蒸10分鐘左右。

4。 出鍋加入生抽、香油、醋以及香蔥調味即可。

四、蛋炒飯

食材：米粉、雞蛋、蔥花、鹽、雞精

1。 雞蛋打入碗中打散備用，小蔥切成蔥花。

2。 鍋中加入適量油，油熱時加入雞蛋炒散，再加入蔥花，然後倒入米飯。

3。 米飯完全炒散之後加適量鹽和雞精調味出鍋即可。

五、三明治

食材：吐司、黃瓜、西紅柿、雞蛋、火腿、番茄醬、植物油

1。 平底鍋中放適量油，等油熱時打入一個雞蛋煎至金黃凝固。

2。 把西紅柿洗乾淨切片，黃瓜洗乾淨切片，火腿切片備用。

3。 拿一片吐司，均勻的擺上西紅柿和黃瓜片，然後放上雞蛋以及火腿片。

4。 在另一片吐司塗抹番茄醬或者其他自己喜歡的醬。

5。 蓋在一起然後對角切開即可。

六、南瓜粥

食材：南瓜、糯米粉、細砂糖、水

1。 南瓜去皮洗乾淨切成小塊。

2。 南瓜放入料理機，加入適量的清水，研磨成南瓜糊。

3。 在南瓜糊中加入適量糯米粉。攪拌至順滑無顆粒。

4。 把做好的南瓜糊倒入鍋中，開小火煮開，然後加入適量白砂糖進行調味即可。

七、鮮奶玉米餅

食材：玉米麵、麵粉、油、牛奶、泡打粉

1。 玉米粉和麵粉2比1然後加入適量泡打粉，混合均勻。

2。 然後倒入牛奶，攪拌成玉米糊。

3。 不粘鍋中刷適量油，鍋熱時倒入麵糊攤平。

4。 煎至金黃烙熟即可。

八、土豆絲餅

食材：土豆、小蔥、鹽、雞精、五香粉、有

1。 土豆去皮洗乾淨，然後擦成絲備用。

2。 在土豆絲中加入適量鹽、五香粉、雞精進行調味。

3。 小蔥切碎加入到土豆絲中。

4。 平底鍋中刷油，倒入適量土豆絲攤成餅狀。

5。 中小火煎至兩面金黃即可。

九、西紅柿打滷麵

食材：西紅柿、細麵條、雞蛋、番茄醬、木耳、洋蔥、鹽、澱粉、小蔥

1。 把西紅柿清洗乾淨，劃十字刀用開水燙5分鐘然後剝皮切丁。

2。 洋蔥切丁，泡發的木耳切塊，小蔥切碎。

3。 鍋中放適量油，把雞蛋炒散然後盛出。

4。 鍋中再放適量油，加入洋蔥炒出香味，然後加入西紅柿翻炒。

5。 炒出紅湯之後加適量番茄醬翻炒均勻。

6。 倒入適量開水煮開，加入木耳和雞蛋。

7。 把澱粉加適量水攪拌成水澱粉。

8。 把水澱粉倒入鍋中，然後加適量鹽和雞精進行調味。

9。 鍋中加水燒開之後放麵條，煮熟後撈出然後加適量西紅柿滷拌均勻即可。

以上9種快手早餐的做法相對來說比較簡單，而且營養也很豐富，非常適合早餐食用，大家只需要早起床10分鐘就可以做出美味的早餐，既營養又健康。