中醫認為：它個頭雖小，但全身是寶，現在知道也不算晚！

中醫認為：它個頭雖小，但全身是寶，現在知道也不算晚！

現在越來越多的人喜歡吃水果，但是不同的季節有不同的水果，而冬天最受歡迎的水果肯定就是橘子啦。

為什麼很多人都喜歡吃橘子？因為橘子酸酸甜甜的口感很不錯，很適合各種口味的人吃。別看橘子只是一個水果，它全身可都是寶啊，不僅如此，他的全身都可以入藥，有著極高醫藥價值的中藥。中醫認為橘子的防病治病功效是非常不錯的，一個橘子身上有五味藥，就是橘肉，陳皮，青皮，橘核和橘絡，接下來就隨小編一起來看看橘子各部位的功效吧！

橘子富含維生素c胡蘿蔔素，葉酸等營養成分，而且還含有抗氧化，抗癌，抗過敏成分，可以幫助減少冠心病，中風及高血壓的發病率，所以說橘肉不僅含水量高，可以止渴，而且還有多種藥用價值。

陳皮則是曬乾的橘子皮，並且是越陳越好，陳皮是味辛，苦，性溫，歸脾胃，具有良好的健脾開胃的功效，可以治消化不良。陳皮不僅可以泡水喝，還可以與大米一起熬粥，或者用來燉湯，都是極其好的。

青皮則是橘子沒有成熟果實之前外皮或者幼果，因為橘子皮是青色的，所以稱之為青皮。青皮具有性溫味苦辛，具有疏肝破氣，散結消痰之功能，比陳皮的功效強一些，可以用於肝鬱氣滯所致的胸脅脹滿，胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結塊等症。

橘核則是橘子的果核，性微溫味苦平，有理氣，溫胃，止痛的作用，既可以驅寒，又可以止痛，所以有助女性緩解痛經。

平時我們吃橘子的時候，會看到桔子裡有白色網狀的絲絡，這個絲絡就叫“橘絡”了，其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，因此有苦味，所以人吃的時候，往往會把橘絡撕下來扔掉，其實這種物質可以使人的血管保持正常的彈性和維度，可以減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生，還有良好的化痰止咳功效。其實我們在吃橘子的時候，很多人都是隻吃橘肉，而其他的東西都扔掉了，而我們扔掉的這些東西也是很有營養價值的，所以大家在吃完橘肉的時候，一定要把橘皮橘核留下來，把它變廢為寶，千萬不要浪費掉了。

雖然橘子的全身都是寶，但是大家都知道吃多了很容易上火，所以我們吃的時候要適量，其實每天吃三個橘子就可以滿足一個人一天對維生素c的需求量了，如果吃橘子吃的太多的話，過量攝入維生素c也可能會導致身體內部所代謝的草酸增多，從而引起尿結石，腎結石的問題，所以我們平時吃橘子的時候，一定要注意量，千萬別因為過於貪嘴而發生這些不好的問題。

大家平時都是怎樣吃橘子的呢？看了小編分享的這些之後，你還會浪費掉橘皮橘核嗎？歡迎大家收藏分享，讓更多的人可以知道橘子的功效。