血糖高的人，腳部如果出現這些變化，可能是糖尿病足

三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱。在這三者中，糖尿病近年來越來越有年輕化的趨勢。對於糖尿病，人們通常掛在嘴邊的就是不能吃油膩的食物。例如各種肉類，富含高熱量的食品等。其實，糖尿病還有一個併發症叫做糖尿病足。

那麼，在血糖高的時候，可以從哪些方面去判斷可能得了糖尿病足呢？

雙腳的一般表現

面板瘙癢，冰涼怕凍，皮膚髮白沒有血色。並且伴隨陣陣刺痛，痠麻。走路時容易有“踩空”的感覺。屬於感覺遲鈍。不能持續性行走，在行走時腳部疼痛難忍。必須有間段休息，在休息後，立刻會有症狀被緩解的表現。小腿和腳面面板會發生潰爛等狀況，並且傷口很難癒合，這時候，就要特別的注意，因為如果潰爛深入到肌腱乃至骨頭，很大程度上可能就需要截肢了。

所以對於腳部的保護一定要細緻。應該每天檢查腳部是否有潰爛，紅腫等情況，在選擇鞋襪時，一定要選擇柔軟又透氣的鞋襪。千萬不要穿硬的鞋子和拖鞋。每天要及時的清洗腳趾間的汙垢，保持清爽乾淨。

腳部缺血的表現

通常是由於營養不良引起的面板乾燥沒有彈性，並且有斑點呈現。由於缺血，導致腳部血管變窄，甚至會感受不到脈搏的動靜。而間歇性跛行就是由於缺血引起的典型症狀。

在發現腳部缺血時，可以多吃些活絡筋骨的藥物和食物。前往醫院諮詢醫生的建議，用潤膚霜等護理雙腳，並經常性的用雙手按摩腳部，最好每天早晚做一次。來達到活血化瘀的效果。

那麼，引起糖尿足病的原因都有哪些呢？

外部環境的感染

主要是因為糖尿病患者的自身抵抗力下降，導致腳部供血不暢，氧氣不足。進而產生了容易滋生細菌的有利環境。所以，糖尿病患者在平常的工作生活中一定要注意個人的衛生。

傷口傷害等

對於糖尿病患者，任何微小的傷口，都可能引起腳部的潰瘍。例如燙傷，擦傷，抓傷等，並且在傷口感染後，嚴重的甚至需要截肢。所以，在平時一定要保護好自己的腳部不受傷害，以免出現不可挽回的情況。

如果患上糖尿病足，通常都有哪些治療方法？

限制高熱量食物的攝入

首先必須要控制血糖，不能讓血糖再升高。需要儘快的是血糖平穩降下來。並配合相關藥物進行治療。

糖尿病診治

王廣堯；蔣鍇；單國輝

健康養生

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積極清理傷口感染

需要清理到達有活動的血管，不應該只清理表面的面板。傷口嚴重的最好是祝願進行治療，方便傷口更快的癒合。

隨著生活水平的不斷提高，人們的食物種類越來越多元化，糖尿病足的發生率越來越高，對人們身體健康的威脅也越來越大！而降低糖尿足病發生率的根本是控制血糖的過量攝入，所以，在工作生活中，我們必須要時刻注意自己的飲食習慣。