變快樂的終極方法：坦然地做一個“壞人”，沒心沒肺，快樂加倍
現代社會很多人每天沉浸在焦慮、內耗等負面情緒裡，活得非常不開心非常痛苦。
其實你就是顧慮得太多了，老是替別人著想，老是擔心別人會怎麼想，怎麼看……
才把自己搞得這麼狼狽。
其實一個人想要快樂起來很簡單，就是倆字：自私。
坦然的做一個自私的人，一個“壞人”，腦子裡別想那麼多，沒心沒肺的活著是最痛快的。
下面分享10個讓你立刻快樂起來的思維方式。
1、把自己的感受放在第一位。
你之所以很累，一個重要的原因就是：
你總是優先考慮別人的感受。
壓抑自己的感受，不敢表達自己的真實想法，最終結果就是越來越沒有人在意你的感受。
一個人必須建立自己的情緒邊界，否則任何人都能上來踩一腳。
2、沒必要給每個人都留下好印象，那樣太累了。
從小到大我們學了太多的所謂“禮儀”、“規矩”，這個話不能說，那個話不能講。
一切都是為了給別人留下好印象。
但是仔細想想，有必要嗎？
生命中絕大多數人都是一次性的關係，只見一面以後再也見不到，有什麼必要活得那麼累呢。
3、別去想什麼未雨綢繆，明天的事情誰也說不準。
我們從小被教導“居安思危”、“未雨綢繆”，以至於我們總是活在對明天的憂慮之中。
如今這種對未來過度的焦慮已經成為普遍的心理問題，人們總是對還沒發生的事情就開始恐懼。
明天怎樣，誰說得準呢？
你擔憂的那些事情80%都不會發生，還不如好好活在當下。
別想那麼多，把每一個“今天”過好，明天的事情明天再說。
4、別人沒有你想的那麼在乎你。
今天我在路上跌了一跤，好丟臉；
今天穿的衣服起球了，別人一定在
笑
我吧。
工作出現了疏漏和錯誤，同事肯定背後說我沒能力吧。
心思敏感的你，每天總是不斷地“反芻”這些瑣事，讓自己越來越焦慮。
實際上大家都很忙，沒有人會一直盯著你，大家沒那麼閒的哈。
5、你也不需要太在意別人的感受。
有些人就是太善良了，太Nice，太好說話了，因為擔心自己的行動會給別人帶來不好的體驗。
做一個體貼的人沒有錯，但過了度就不好了。
很多時候你沒有必要那麼無私，
你已經是個很有禮貌的人了，應該更多地照顧自己的感受。
6、一定要維護自己的合理利益。
有些人吃了虧之後就會
安慰
：
吃虧是福，忍一忍就過去了，多一事不如少一事。
但現實中，總是吃虧的人會吃越來越多的虧，最終被別人吃幹抹淨。
現實往往是：忍一時越虧越多，退一步越輸越大。
做人厚道不代表可以任人欺凌，不懂得維護自己的正當權益，只會讓別人加倍輕視你。
7、職場的第一課就是學會拒絕。
很多職場新人有一個誤區：總是覺得剛進公司，應該跟同事們搞好關係。
所以，當他接到一些不是自己工作範圍的事情總是不好意思拒絕。
然而你越是這樣，在
職場
越是得不到更好的發展。
專注自己的工作範圍，把自己的工作做好才能獲得脫穎而出的機會。
8、好好吃飯，好好睡覺，就是對自己最好的愛護。
其實我們普通人，一生之中能掌控的事物真的不多。
太大的事情都不在我們的掌控範圍之內，多數人只是跟著命運的安排隨波逐流。
所以我們更應該聚焦於自己能控制的事情
，比如一日三餐，正常的作息，鍛鍊健身，把自己照顧好。
不要給自己過於大的壓力，也不是每個人生目標都必須得到實現。
很多時候一個大目標的實現不在於你有多努力，
而是跟當時的時代、運氣和機遇有關係。
所以我們普通人能把自己照顧好，把家人照顧好，健健康康整整齊齊，就是一種很大的成功和幸運。
9、休息是一種權利，你不必努力才能得到它。
網路上很多職場
磚
家教年輕人，在工作中要怎樣怎樣，大多是致力於打造一個合格的“工作機器”。
他們總是讓年輕的職場新人去忍耐，去接受不合理的工作任務，然後還得感恩戴德公司給他一份工作。
他們告訴年輕人“能加班是一種福氣”，不加班就是不奮鬥，不奮鬥就是浪費青春。
現在，把這些想法請出你的腦海，
不必再把這些P話當做真理。
適當的休息是一個人與生俱來的權力，哪怕是機器也沒有永久工作這一說，機器都得適當停工、上油以及保養，更何況是人呢。
雙休和節假日是你應得的，你不必透過加倍努力才能獲得它，更無須因為休息而產生負罪感。
10、別捲了，命要緊。
過了30歲之後明白的最重要的一個道理：
再怎麼努力，也總有做不到的事情。
但有些人認為，自己不成功是因為不努力，只要努力到位了
一定
會成功。
我想說：
別捲了，別捲了。
不要再無底線地壓縮睡眠和休息時間去“自律”了。
這種對自己的無限壓榨不一定能換來你想要的結果，還會把所有人一起帶入大卷特卷的漩渦。
到最後普通人之間沒有贏家，只有資本賺得盆滿缽滿。
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你有什麼變快樂的秘訣？
你覺得人應該自私嗎？
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