女人變優秀的幾種生活習慣，堅持下去，越來越優秀
1、早起早睡三餐不落
你要知道，良好的睡眠永遠是女人最有效的保養品。
不需要買昂貴的護膚品，只需要早睡早起就可以了。從今天開始，堅持11點之前睡好嗎？
早餐也不要不吃，低血糖和胃疼的毛病，我們通通都不要。
2、培養閱讀的習慣，保持學習
我們經常會羨慕那些有智慧和氣質的女人，其實，這些都是要長期積累起來的。
你可能會說，閱讀似乎對生活起不了多大的變化？
不，那只是你還沒有察覺而已。
閱讀，讓我們平和心態，開拓認知。當你的眼界提升了，就能更好地處理工作、家庭以及其他的一些事情。
你不會歇斯底里地跟人吵架，你不會把自己活成怨婦。
而且，保持學習的心態，你的工作和生活都會慢慢變好哦！
3、有自己的興趣愛好
人生，不應該只有柴米油鹽醬醋茶，還要有琴棋書畫詩酒花。
別總是被工作包圍，也別總是圍著老公、小孩轉，多出去走走，哪怕自己約上好友，你會發現不一樣的精彩。
無論是看書、美食、電影，或是旅行和攝影，喜歡就堅持下去吧！人總是要為自己活的，對不對？
4、學會好好休息
累了，就好好休息一下吧！親愛的，別人不懂你的苦，你的累，那麼你要學會對自己好，學會愛自己。
別管他人怎麼說，累了就是累了，累了就任性休息一下，沒什麼大不了的。
另外，想做的事情就去做，不想做的事情就別做。別太委屈自己。
休息好了，才是真正地對自己好。
5、定期運動
可以的話，請每天抽出半小時的時間來運動一下。哪怕是走路，散步。
女人和男人的體質天生不同，你不要去跟周圍的人比較。打個比方，身邊的男同事天天下班宅家不運動，還熬夜玩遊戲，可人家或許身體就是比你好，能怎麼辦？
長時間不運動，你的身體素質可能會越來越差；相反，堅持定期運動，你會發現，不僅僅身體素質提升了，精神氣也有了。
別等到疾病來臨時，才後悔自己對運動的忽視和懶惰。
6、學會化妝，學會打扮
我發現，很多女人都是長得很不錯的，只是，不太會打扮自己。
你說你整天忙著工作，整天忙著家庭，那你得到了什麼？是歲月漸漸遠去，面龐慢慢老去嗎？
甭管年不年輕，學會化妝，學會打扮自己，這樣，可以讓自己更加自信的同時，也提高自己在別人眼中的印象哦！
而且吧，以後老了，你會發現，自己曾經那麼精彩得活過呢！
7、定期覆盤
這裡的覆盤，不僅僅是工作的覆盤，還包括對家庭生活的覆盤。
可以的話，每天抽個時間，靜下心來，好好想一想，今天做了什麼？發脾氣了嗎？做了什麼錯事嗎？記錄一下，下次別犯了。
每週也可以覆盤，這周學了什麼，這周花了多少錢，跟爸媽或者老公、小孩的相處怎樣？自己哪方面需要改進的，如果是他們的問題，要怎麼去溝通等等。
與其渾渾噩噩地過完一天天，就不如花點時間來複盤和提升自己。
定期覆盤，會讓你發現問題，改進問題，讓自己變得越來越優秀。
8、儘量不要久坐，不蹺二郎腿
女人變優秀的20種生活習慣中這一點要注意了：
久坐的壞處相信大家都應該略有耳聞，不單單是腰椎的問題，久坐也可能引起各種婦科疾病。
如果可以的話，可以在買個電腦的升降臺，坐累了就站起來休息一會兒。
翹二郎腿會讓腿型不好看，如果可以，儘量克服。或者在辦公室買個墊腳凳。
9、貼身衣物不幹洗
自己的貼身衣物，儘量手洗，別拿去幹洗店，不是很衛生的。
10、用完電腦後要清潔面部及手部，清除輻射微塵
上班族尤其要注意這一點，用完電腦後，可以去洗洗臉，不用等到睡前才洗臉。
11、頭髮沒幹時，別急著入睡
給自己買個電吹風吧，晚上洗完頭吹一下。
如果是冬天，太晚就別洗頭了，這樣容易著涼。大不了明天戴個帽子上班，不要傷害自己的身體。
許多傳統的吹風機，不僅會傷害頭髮，而且吹出的溫度也很高！
並且很容易把頭髮的水分和部分養分蒸發掉，所以頭髮就容易變得乾燥和粗糙……
而且很容易揮發頭髮的水分和一些營養物質，所以頭髮很容易變得越來越乾燥和不均勻……
今天就給大家推薦這款來自
戴森同個代工廠出品的Halaiton吹風機
，為了研發這款吹風機，投入了103 名工程師、毛髮學家和造型師，測試了超過1600千米的真實頭髮。
超靜音，59秒速幹，風力強勁，藍光負離子，一鍵冷風切換
傳統吹風機還有一項最讓我詬病的地方：
頭髮極為容易捲入後蓋中。
看看下面這個“案發現場”，讓本就不多的髮量雪上加霜：
每每看到都感覺窒息不已。
而Halaiton吹風機獨特造型，加上3000w大功率，沙龍級大風量，能夠讓你快速幹發，不傷發！
我以前用完傳統吹風機後，頭髮總是像枯草一樣，其實我吹十分鐘，就相當於讓頭髮在高溫條件下“烤”十分鐘，不枯才怪。
而Halaiton吹風機堪稱
“護髮黑科技”
，每一次吹頭髮都是在給頭髮
補充水分
，還能夠幫助
改善髮質，撫平毛糙。
Halaiton吹風機採用純銅電機，耐用轉速快，功耗低，靜音運轉
就算是深夜吹頭髮，也不會吵到家人和鄰居！
智慧溫控黑科技
其實，讓一個小巧的產品維持一個恆定的溫度，是有一定難度的。而現代人的每一根頭髮都如此寶貴，實在不想輕易損傷了它。
為了避免使用時吹風機突然飛溫導致的過熱損傷，Halaiton吹風機還配備了智慧溫控技術，每秒都會進行 40 餘次測溫，並對風溫進行及時調整。除了保護頭髮被瞬間高溫燙傷外，還有助於保持頭髮水分平衡，使頭髮的角蛋白維持一個健康的狀態，不易斷裂，自然強韌。
藍光負離子
獨創藍光負離子技術，低輻射，藍光負離子技術，中和頭髮靜電，保護頭髮，改善頭髮分叉，讓你的頭髮變得更加柔順有光澤。
多種幹發模式，一鍵冷風切換
3檔風力可選，一鍵切換冷熱風
操作簡單方便，並且配備
1.6m長
超長電源線！
精美時尚，五種配色可選擇
滿足各種人的審美需求！
如此時尚精美又好看的吹風機，滿滿的未來感，趕緊給家裡備上一個吧！
不管是自用還是送禮都是非常適合的！
戴森同個代工廠出品，以超低的價格給大家上千元的體驗！
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A10-【戴森同廠】低輻射只能恆溫藍光負離子鐵錘型電吹風
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