大姨媽經常不按時來，僅僅是月經不調嗎？醫生給您講明白

大姨媽是出現在女性身上的獨有生理現象，帶給女性非常不一般的體驗。而女性應該都知道，大姨媽是一般每個月在差不多的日期中準時到來的，如果一旦沒有按時來，極有可能是由於

月經不調

造成的，這是大家普遍共有的常識。那麼大姨媽經常不按時來，僅僅是因為月經不調嗎？其實並不是如此，它還和其他因素有聯絡。那麼是哪些因素呢？接下來我就來介紹一下。

藥物

很多女性在因為身體疾病所以要吃一些藥物，而這些藥物極有可能影響了大姨媽的正常到來，尤其是

性激素類藥物或者腎上腺皮質激素類藥物，

都會干擾到經期的規律性，導致大姨媽經常不按時來。所以在大姨媽經常遲遲不到或者忽然早到的情況下，就可以去諮詢醫生是否是由於自己吃藥導致的經期異常，如果是的話，那麼也許這些女性就需要

調整用藥方案，及時的停藥，

採取其他方式或者藥物來治療身體上的疾病。

長期節食

現在社會上大多人都是“以瘦為美”，這也導致了許多女性為了得到纖細的身材而開始節食減肥。這樣做其實是不對的，先不提節食對於身體臟器的其他傷害，它也會影響到

卵巢功能

，導致卵巢功能不能正常運轉，以至於出現月經紊亂的現象，也就是大家說的大姨媽經常不按時報到，常常搞的女性措手不及，身邊缺少事先準備。

而有研究證明，其實女性初潮和體重也有一定的聯絡，比如說一般需要女性在體重達到

47.8kg才

會出現初潮，體脂百分比在

16.0%~23.5%

之間女性的經期才會開始進入規律性發展。此外，如果要維持正常的排卵週期，那麼女性的體脂百分比應該在2

2%~24%

之間，所以女性如果長期的節食減肥就有有可能會造成經期異常，大姨媽不能準時到來。

過度運動

適度的運動可以幫助大家提高身體免疫力，增強體內的

新陳代謝

能力，而且還可以穩定

內分泌，緩解內分泌失調

的症狀。所以運動對大家來說是一種非常的養生保健的方式。不過，如果為了追求更好的效果而過量運動，這種行為大可不必。尤其對於女性而言，極有可能會導致大姨媽不能準時來。因為過度的運動就會讓體內內分泌系統失衡，此外

腎上腺素的雄激素

分泌會增加，女性體內的

雌激素

也在減少，於是就會出現經期異常的症狀。

如果你對以上方面進行改變，那麼就會緩解大姨媽每次不準時的症狀。另外，有些女性身上會出現偶爾某一次的經期推遲或提前，而這種情況的發生是和女性最近的飲食習慣和生活方式導致的。比如說在大姨媽來的前幾天吃冰淇淋，或者是通宵娛樂，那麼就極有可能導致大姨媽忽然提前，讓女性措手不及。而且如果是發生大姨媽延後的症狀，就會讓女性心底更加的焦躁，害怕自己患上了某種疾病，所以女性在經期前後不要做不合適的事情。