你的髮際線後移了嗎？這究竟是誰的鍋

科幻網8月4日訊（劉亞珠） 正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。

當然脫髮的原因不只一個，還有很多。根據不完全資料統計大部分90後已經出現了輕微或者嚴重的脫髮現象，尤其是頭頂部位的頭髮越來越少。

過大的學習壓力和工作壓力會使人處於一種神經緊繃的狀態，從而頭皮的毛孔處於保護作用就會緊縮起來，就會阻礙頭髮的自然生長，久而久之毛囊開始漸漸萎縮，頭髮也就開始慢慢脫落了。

毛囊逐漸萎縮，頭髮變細軟，直到脫髮加重，頭頂的頭髮越來越少，髮際線後移，這就是我們常說的脂溢性脫髮。

隨著年齡的增長，人的頭髮逐漸變得稀疏，為了解開這種現象。一項新的研究揭開了謎團，衰老導致毛囊幹細胞逐漸變為表皮角質細胞，從而使得毛囊失去了生長頭髮的能力。

美國的研究人員研究發現，毛囊幹細胞會交替進入生長和休眠階段，在休眠階段不會有新的毛髮生長出來。

如果過量的食用高脂食物，生活作息不規律，也會導致脫髮。例如經常熬夜看電視，看小說以及玩遊戲上網，或者過量的吸菸和喝酒這些都是導致脫髮的源頭。

另外，遺傳也對頭頂脫髮影響重大，也就是父母遺傳下來的脫髮基因。

那麼頭頂的頭髮越來越少該怎麼辦？

食物療養法：透過食療促進頭髮營養的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品

梳頭按摩法：透過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長最好的方法就是按摩。每天睡前和起床後，雙手十指插入發內，從前額頂到後腦揉搓頭皮每次5分鐘。可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈。

專業治療法：對於遺傳因素的脫髮及油脂性脫髮建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。