2020紐西蘭10大最糟糕食品榜單出爐，你家裡可能就有……
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華輿訊 據中文先驅報道 都說紐西蘭的食物100純淨
但真實情況未必是如此
紐西蘭消費者協會每到年底
都會評選一個年度最糟糕食品榜單
Bad Taste Food Awards
提醒大家避開這些坑
遠離不健康食品
11月30日
2020年紐西蘭最糟糕食品榜單出爐
其中不乏有你家裡有
或是給孩子帶去學校的食品
01
Nestle Milo Protein Clusters
雀巢宣稱這款麥片粥含有全穀物、“纖維”、“8種維生素和礦物質”，能夠“給孩子提供持續的、低GI能量，比較耐餓”。
但如果你仔細檢查一下小字，就會發現這款麥片粥含有26。5%的糖。
02
Uncle Tobys Plus Protein Peach
Sultanas & Oat Clusters
包裝上寫著，這款麥片能夠提供“蛋白質”和“來自全穀物的纖維，有利於消化”。不過，它含糖量可不低：22%。
檢視一下成分表，糖是僅次於小麥和燕麥的第三大原料。該產品還添加了來自果泥、糖漿和蜂蜜的額外甜味。
03
Nice & Natural Probiotic Oat Bars
這款燕麥棒宣稱，裡面的蔓越莓和椰果棒是“啟用你的一天”的“正確方式”。它是“纖維的好來源”，“不含人工色素和香精”。不過，它其實也含有22%的糖——每根燕麥棒含有兩勺糖。
04
OSM Almond with Vanilla Bites
這款杏仁餅包裝上宣傳它“營養均衡”，含有蛋白質，纖維，10種維生素和6種礦物質。不過，你若是按照它的推薦量吃的話，也會攝入30克的糖——多達7勺！
05
Glaceau Vitamin Water
一瓶火龍果味的維他命水能提供“能量”、“鐵”，同時還屬低熱量。不過，它除了含有維生素之外，還有22克糖——一瓶500毫升的飲料就含有5勺糖。
06
Edmonds 97% Fat Free Vanilla Cake
這款脫脂蛋糕粉宣稱其蛋糕粉“97%無脂肪”，不含“人工色素、香精或防腐劑”。但這種蛋糕粉中含糖量高達55%！也就是說，蛋糕裡的糖比麵粉還多。
07
Woolworths Chocolate Flavoured Creamed Rice
這款產品也聲稱自己“97%無脂肪”，“不含人工色素、香精或防腐劑”，健康評級甚至高達3。5星。但它雖然低脂，卻不低糖，每份產品含有5勺糖。
08
Beehive Shaved Champagne Ham
這款火腿包裝正面宣稱“97%無脂肪”、“不含麩質”、“無大豆”和“無味精”。
但包裝正面並不會寫它的鈉含量也很高——每100克就含有1200毫克鈉！你只能在產品後面的小字上看到這一含量。
09
Pams Fruit Zoo Vines
“哇，65%的果汁，”這款水果糖包裝上強調。它“不含人工色素或香精”，而且“不含麩質、奶製品和堅果！”
不過，你可能還想知道的是，這款產品55%是糖，還含有葡萄糖漿，增加了它的甜味。
10
Lewis Road Creamery Collagen Milk
這是今年的新產品，聲稱科學證明膠原蛋白“可以讓關節軟骨再生”。但是補充膠原蛋白的科學證據還遠沒有定論。
更重要的是，該公司的這一宣告沒有經過食品標準規範許可（Food Standards Code）。消協向該公司反映這一情況，該公司隨即撤下這一說法。
以下是2019年最糟糕食品榜單
Freedom
Foods XO Crunch
這款麥片，許多小朋友早餐愛吃，標有健康評級4星，號稱“不含防腐劑”、“低鹽”、“非轉基因”、“不含人工色素或香料”、“富含纖維”和“低脂肪”。
但真相是這款麥片含糖高達22%！就它的纖維含量而言，你的孩子每天得吃6到8碗才能滿足日常需要，而他們同時會攝入的糖分已高達62克！超出了每天建議的糖分最大攝入量。
也就是說，小朋友吃了這款麥片，當天，所有含糖的食物、零食都不能再吃了。
Nestle Milo Duo
雀巢美祿麥片，以年輕運動的無擋板籃球運動員作主打宣傳，並號稱能提供“能量+鈣”、“骨骼生長所需的維生素D”和“保證全穀物”。
但真相是糖佔其第二大成分，接近28%都是糖。一份50克的巧克力就含有近14克的糖。
I Love Breakfast
Cocoa Magic Crunch
這款麥片包裝盒上寫著“不含精製糖”，有“天然甜味”，“不含有害物質”。
但這種麥片富含“未精製糖”，總含糖量達到25%。
Countdown‘s
Instant Drinking Chocolate
Countdown自產的即飲巧克力標有健康評級4星，宣稱它“不含人工色素、香料或防腐劑”。
但真相是這款巧克力的主要成分是糖，高達62%的糖。
Maggi 2 Minute Noodles
Chicken Flavour
這款泡麵的健康評級為3。5顆星，號稱“全穀物成分”，“99%無脂肪”。
然而，這一份面裡竟含有935毫克的鹽——幾乎是成人每日建議攝入量2000毫克的一半。
Tasti
Fruit and Nut Snak Logs
這款能量棒號稱“有益健康”，許多家庭會把它當成小朋友的零食。
但真相是含有38%的糖，其中一部分來自水果，其餘的來自5種甜味劑：糖、紅糖、葡萄糖、蜂蜜和濃縮蘋果汁。
Fry’s Turkish Delight
這款巧克力棒號稱所含的脂肪比其他主要巧克力品牌“少60%”。
但真相是不要上當，這款巧克力棒含有52%的糖（與其他巧克力棒相當），還有近5%的飽和脂肪。
Horleys Protein 33 Chocolate
Fudge Flavour Energy Bar
這款能量棒號稱有20克蛋白質，並承諾將提供“肌肉燃料”。包裝上的精美文字說：“蛋白質作為健康多樣飲食的一部分，食用時有助於肌肉生長和修復”。
但真相是它附帶了20克糖——每根能量棒有5勺糖。
Mammoth Supply
Co‘s Iced Original Coffee
這款風味牛奶擁有5星健康評級，稱其含有45克蛋白質。
但真相是，如果你一口氣喝完600毫升的它，你至少是吃了近44克的糖，也就是10多勺的糖。
雖然牛奶中的大部分糖分都是天然存在的，但它也含有3勺的額外糖，世界衛生組織建議每日最多6勺糖。
Primo Sublime Lime
這款風味牛奶擁有4。5星的健康評級，但真相和上面那款牛奶一樣，都是恆天然的子品牌，每瓶600ml牛奶中含有3勺的糖。
所以
為了你和家人的健康
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