女丹五大派分別是存思派、諶姆派、老姆派、童女派、清靜派

古代女人修道，我想應該大多數是為了逃避現實而修吧。在眾多的教派中，由女人建立起來的教派是屈指可數的。

女丹分為五大派

一、南嶽魏夫人派：

由魏華存建立的南嶽魏夫人派，也叫存思派，她以《黃庭經》為宗。強調存思身神，積氣成真。

魏華存為了抗婚，潛心學道，但最終抗拒不過父母之命，還是嫁了。丈夫是一個縣令，魏華存婚後生下兩子，之後便與丈夫兩地生活，待兒子長大之後，便獨自去了南嶽衡山集賢峰下“結草為廬”，於巨石之上設禮斗壇，專心修煉。有一天，見有二仙從天而降，一是王褒，另一個是景林真人。從此魏華存得到《上清真經》三十一卷，有得以真傳秘籍。

後來魏華存在陽洛山，修成大道，據說，她八十歲了還面如少女一般。晉成帝咸和九年，也就是公元三三四年，八十三歲的魏華存閉目寢息，飲而不食，七天後，忽聽鼓樂聲聲，就見天空彩雲飄飄，降落許多仙女，魏華存對弟子們說王母接我去了，說完就閉上了眼睛。

第二，諶姆派

諶姆生卒年不詳，自言姓諶，字嬰。人們知道她的時候，她就在金陵丹陽郡黃堂修道，“忘其甲子，累世耆老皆見之。”她雖然很大年齡了，但是齒髮不落，容貌就像少女一般，當地人們都把她敬為仙人，鹹以諶姆呼之，有的地方叫她諶姆娘娘。

許遜聽說後，前去拜她為師，後來諶姆元君曾以淨明五雷諸法，傳授於許遜，受丹訣。傳天元神丹之燒煉與服食，兼以符咒修煉，諶姆派又叫外金丹派，由諶姆傳許遜、吳猛。

三，中條山老姆派

老姆派也叫劍術派，以劍術修煉成道，它分“法劍”和“道劍”。

黎山老母，有人認為是道教的一個神話人物，其實不然，黎山老母確有此人，只是她的姓氏與來歷不詳。《史記·秦本 紀》：“申侯言於孝王曰昔我先，酈山之女，為胥軒妻。生中潏，以親故歸周， 保西垂。西垂以其故和睦。”歷史上驪山老母活躍在多個時代，他的道法及武功已是到了一定的境界。戰國時的鐘無豔、唐代的樊梨花、宋代的穆桂英、劉金定，以及白蛇白素貞均為驪山老母的門下弟子

四，謝仙姑派

謝自然唐代中期的女道士，她也是“童女派”的開宗者，她 生於729年，卒於794年。 四川南充人，祖籍山東，師從馬承禎，得授上清大法，她所傳功法中，童女天癸未至，身中元氣充盈，可不經築基階段，用辟穀、服氣、靜坐等法，直接以清淨無為法得道。

五，元君派

元君派也叫清靜派，為孫不二所建立，孫不二也叫清靜散人，生於公元1119年，卒於1182年，名富春，道號不二、清靜散人，也有人叫她孫仙姑。金代寧海人。師從王重陽，授之以天符雲篆秘訣，後修道於洛陽鳳仙姑洞。