推拿按摩更健康，白雲山精油要用上

現如今，各種推拿按摩養生館幾乎隨處可見，越來越多的人在休閒放鬆的時候，都會選擇去推拿按摩一下，大家都非常喜歡透過這樣的方式來放鬆身體，緩解疲勞，那麼，推拿按摩到底對人體有哪些好處呢？

在《黃帝內經》中就有過記載，“經絡不通；病生於不仁，治之以按摩”，表示按摩能疏通經絡。中醫上也認為，人體某一部位或組織血行不暢，引起疼痛甚至形成腫塊，可以透過按摩來通暢血脈、消散瘀滯，疏通經絡，使全身氣血執行正常，減輕身體的疼痛。

而且，透過按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果。按摩可以加快人體淋巴液的流動，促進淋巴形成，使白細胞分類中淋巴細胞的比例升高，增強白細胞的吞噬能力，提高人體的抗病能力。

除了這些以外，經常按摩可以說是好處多多。現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態，容易感覺疲勞，全身沒有力氣。人體肌肉疲勞會導致運動、工作能力下降，透過按摩刺激身體一些穴位，消除身體和精神的疲憊感。按摩可以促進肌肉纖維收縮，促進人體血液和淋巴液迴圈，消除疲勞、緩解壓力。

另外透過按摩，人體表面的毛細血管擴張，面板呼吸加快，營養供應動力充足，具有清除面板表面衰老上皮細胞的作用。同時按摩能促進身體內多餘的脂肪轉化成熱量，減少脂肪在體內的堆積。按摩手法能增強機體組織器官的新陳代謝，如按摩面板可以增強其分泌功能，消除衰亡的上皮細胞，促進皮脂及其他多種代謝產物的排洩，有利於面板代謝，改善面板營養。

還有是在治療相關疾病方面，按摩透過手法直接作用在病變部位，具有改善和治療疾病的功效。例如，按摩治療冠心病，可以改善冠心病患者的左心功能，降低外周阻力，減少心肌耗氧量。還能透過按摩固定穴位，有效的治療關節炎、腰腿疼痛、中風。

我們常聽一些老中醫說“正氣存內，邪不可幹”，“邪之所湊，其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身的抵抗疾力增強，可以治療免疫力差、變態反應性疾病。即使是健康的人群，經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果。

在推拿按摩的過程中輔以使用白雲山維一植物精油，更是具有頗多益處，它由幾十種植物配製而成，凝萃了豐富的草本植物精華，人體的肩頸腰椎關節及其他面板部位均可使用，經常噴一噴，用一用，能夠為身體帶來輕鬆，讓內心充盈能量。