原來蝦還可以這樣吃,一道方便的寶寶輔食:黃瓜蝦丸湯!
作者:寶寶知道 樂樂麻麻做輔食
黃瓜蝦丸湯
今天初蘊小廚娘為各位寶媽帶來一道輔食——黃瓜蝦丸湯,這道湯營養豐富,口感鮮美,新鮮的蝦含有豐富的蛋白質和鉀、鎂、磷等礦物質,對提高孩子的免疫力有一定的幫助。黃瓜口感脆嫩,汁多味甘,含有豐富的維生素,寶寶吃這個是很好的。但是寶媽們要注意了,如果寶寶對蝦過敏,就不能給寶寶吃了哦!
食材來嘍!
具體做法:
1、 黃瓜去皮,切絲,放在一旁備用。
2、 取一個雞蛋,蛋清分離。
3、蝦去頭去尾,剝殼,挑去蝦線。
4、蝦肉切碎,剁成泥。
5、蝦泥中加入蔥花、寶寶鹽、澱粉和蛋清。
6、順時針攪拌,攪拌均勻即可。
7、煮一鍋水,水開後用小勺將蝦泥勺入水中。
8、用中火煮5分鐘左右,煮至蝦丸表面變成粉色,浮出水面後再稍微煮一會兒,就可以撈出了。
9、將蝦丸放入冷水中,可以增加彈性。蝦丸過冷水後,放入冰箱儲存,隨取隨吃。
是不是發現小廚娘準備好的的蛋黃和黃瓜沒派上用場啊,彆著急啊,蝦丸做好了,黃瓜蝦丸湯馬上就好!
10、重新燒水,水開後先加入蛋黃,等蛋黃煮至凝固後,加入蝦丸和黃瓜絲。
11、小火燜煮3分鐘左右即可,味道鮮美的黃瓜蝦丸湯就做好了。
溫馨提示:
1、鮮蝦提前放入冰箱冷凍5分鐘,處理起來會更方便哦。
2、蝦泥最好順時針攪拌,這樣上勁比較快,煮出來的蝦丸比較Q彈。
3、蝦泥要水開後入鍋,這樣蝦球能馬上成形。
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