原生家庭不和睦，初三女生因抑鬱休學，現在已經無法上學，咋辦

今天跟大家分享一位青少年抑鬱症案例分析，她跟我說道：

“我是一名因抑鬱症休學的女生，15歲。今年本應上高一，因為生病休學了半年。

我家鄉是南方一個四線城市，距離省會（二線城市）只有60公里左右。

從小時候記事起，我父母的感情就很不好，差點離婚，記憶中他們總是吵架。我上小學五年級之後，他們吵架吵得少點了，但是他們每年都說不了幾句話。

小時候我不聽話，爸媽就打我，好幾次把我拖出家門。我小學時成績偏優，父母很少管我的成績，其實我挺想讓他們多關注我的學習成績的。

因為小學成績還不錯，家裡人還挺引以為傲的。我大伯在我們市的重點高中當教師，他也希望我考上這個重點高中，父親經常在親戚面前吹我牛，因此我開始有了些壓力。

上初中後，剛與新同學相處一學期，挺好的，但學校突然又讓我們這一年級全體重新分班。不巧，我被分到了一個超級嚴厲且咄咄逼人的班主任班上。

又很巧的是，我大伯也認識這個班主任，大伯就讓班主任多關注我。我很討厭被班主任這樣關注，班主任還把我調到跟班級第一名做同桌，說是讓我快點進步，從那以後，我每次考試前都焦慮地睡不著、心慌，擔心成績不好。

我再也忍受不了了，於是讓家裡人幫我換班，普通走讀班都沒空位，只能去寄宿班。而寄宿班成績普遍比普通班好，我實在沒辦法，只好硬著頭皮轉進去了。

自從初二進了寄宿班後，我很不適應。我的成績差了點，於是我每天的焦慮又開始了，負重地學習，每天學到十一二點（以前都是十點）。

寄宿班每天晚上八點放學，每週只放一天假。以前走讀班都是五點十分放學，且週末休息兩天。寄宿班放一天假還要補習，中午得住宿，以前走讀班時都是回家。面對新同學新老師，作為換班生，感到倍受關注。

我開始焦慮、恐懼、坐立不安，不願與同學說話，有時可以一天不說話，我食慾不振，失眠，生理期不來，面對考試，我幾乎萬分崩潰。

成績曾經有過超級大的提升，年級一共900人，我最好一次考入全年級前20名，但是我並不高興，因為以後還有很多考試，而我已經筋疲力盡，學不動了。

初三剛開始，我就更恐懼上學，每天總想哭，抑鬱了。我的大腦無法思考，最後，我倒頭就睡，能睡十幾個小時。

出院後，我在家待了兩三個月，整天黑百顛倒，失眠常有，只能看手機來消磨，父母對我比以前關心多了一點，也溫柔多了，也不給我什麼學習壓力，我也就沒那麼嚴重了。

今年9月份，我重返校園，重讀初三一年，舊同學都已經走了，學校都是不認識的人。新的班主任知道我有抑鬱症，對我也是格外關注，生怕出事。

面對同學異樣的目光及新環境，我又得適應。八年級學的內容太久未接觸，大多忘了，銜接不上，學習鬱郁不振，變得不愛說話。上課我老走神，集中不了，面對高壓力的學習，我哭著說要回家。

父親原以為我好的差不多了，沒想到又變回老樣子。這回休不了學了，再休就是綴學了。

我現在一上學就害怕，怕老師異樣看待，怕與人說話，父母也沒辦法，說不上學就算了，在家玩到十八歲，直接去社會上打工。我雖然不想那樣，可我已經無心學習。

我感覺活不下去了

，

父母養我這多年，我連高中可能都考不上，以我現在這樣的狀態，我感到對不住父母的養育之恩。

一上學我就想家，想爸爸媽媽，想念小時候無憂無慮的時光，

可

現在的我，只剩下絕望。

現在我時常感到無助，每天沒有一點安全感，我到底該怎麼辦才好？”

今天，我就借回復這位小夥伴的機會，跟大家說一些我的觀點和思路，供其他類似處境的小夥伴們或家長們參考。

你的情況，其實並非個例，已經是當今時代比較普遍的一種現象。其實我的往期作品中都詳細講解過的，大多數都在我的家庭教育相關合集中。你去把我往期的相關文章或影片都看一遍，基本上就能找到答案。

你現在的處境，看似很棘手，其實也很容易處理。因為出現今天這種情況，不能全怪你，所以你也不用過分地自責。

厭學、青少年抑鬱問題，從根本上說，是因為在當代社會中，由於生產力的快速發展，學校教育制度太過於滯後社會發展導致的。

通俗點換個說法，那就是，你們這代孩子，所需要的教育，在公立學校這種環境中，是提供不了的。因為，公立學校畢竟是個保底型的社會公益性服務，只能夠提供一些很基礎、很簡單、很固定的應試教育。

根據我對你的推斷和了解，其實你是完全具備在家自學的能力的，這個我十分地肯定，你就在家按照自己的節奏自學，完全可以，沒必要去學校，最終回原學校正常參加中考就行。這種方案是完全可行的。

畢竟，現在已經是網際網路時代，應試學習資源是足夠甚至過剩的，你在家既可以看教材、教輔書進行自學，有問題的時候也可以從網上查詢相關的講解。

再退一步來講，即使真的沒考上高中，也並非人生無望、前途渺茫。你必須要知道的是，應試教育≠教育，應試學習≠學習。大多數人，對於學習的理解都太過於狹隘了。

學習這件事，本就是應該發生在日常生活中的，生活中的每一時刻、每一處地方，都可以給我們提供學習的素材，也都有值得我們反思學習的地方。

你雖然看似沒有去學習考試範圍中的那些知識，但其實你也學習了，你反思和學習的內容是中考範圍以外的那些知識，這些知識其實屬於人文社科類知識，或者更準確點來說屬於心理學知識。

假設中考考心理學這方面知識的話，你其實在這方面的能力，已經超越了絕大多數的同齡人。畢竟，你要清楚，考試的內容和方向，都是人為規定的。

其他的相關理論，我不展開贅述了，你自己去看我的往期作品就好。

我最終給你的建議就是：跟家長講明（他們肯定會同意的），自己在家自學，利用教材、帶講解的教輔資料、網際網路這些工具，先把教材知識過一遍，開始不斷地做你們當地的歷年中考真題，把真題當成第一手重要資料去細細地研究，你一定行的，這個不要懷疑自己。

按照自己的學習節奏，去慢慢學就行，學累了，就停下來歇個一兩天。只要你願意學，大部分的知識和難題，我相信你自己都能夠解決的。實在一時解決不了的難題，可以看一下答案詳解，去逆向思考，反推一下解題思路，最終都能順利解決的。

中考，高考，其實真的很簡單，使勁刷歷年真題，只要刷得足夠早、足夠多，考上重點高中和大學，其實比大多數人想象中的都要簡單。沒考上的，其實都是因為題做的太少了，根本就沒有從量變積累到質變的程度。

最後，我還想再次強調的是，無論是上高中還是上大學，都將只是你人生當中很短的一部分學習階段，更多的學習渠道和階段，都在日常生活中和今後的社會工作實踐中。

而我們每個人接受教育的最終目的，是為了未來的就業，為了更好地在社會中生活，而不是僅僅為了學校中的那幾次考試以及成績。所以，當你把眼光看向更遠的地方時，眼前的很多煩惱，自然會消解。

好了，今天的內容，就跟大家分享到這裡。如果還有其他疑問，歡迎與我互動。你的收藏、點贊、轉發和關注，就是對我最大的支援。我是魏老師，咱們下期再見。