上班打瞌睡“腫麼辦”？幾招或助你提神醒腦，不再疲乏
明明已經睡足8個小時，每天起床還是感覺很困。好不容易按掉3個鬧鐘後，才勉強起床。經過一番掙扎，帶著半清醒的腦袋來到公司，開始了一天的工作。
一坐到椅子上，就如躺在床上，沒多久就犯困了，哈欠打個不停。本想努力工作，無奈眼睛卻一直想閉上。
這一幕是不是很熟悉，很多職場人都在重複著這樣的場景。有一段時間小編也是如此，還因此練就了一個小本領，那就是不趴桌子上照樣也能睡著。在機緣巧合下，老茶換了份新的工作。就是這份新工作，讓老茶懂得犯困的真正原因。
一、洗冷水臉
洗冷水臉，這也是一種比較常見的手法，進入職場之後，我個人是比較少見如此做的，但是確實對緩解疲憊是非常有效果的。
在上班之前，洗一把冷水臉，午休結束之後可以洗一把冷水臉，覺得自己犯困了，累了，都是可以如此做的，非常好的辦法，可能有些職場人士，需要時常保持自己精練的面貌，或者保持自己臉上的妝容，所以才不會如此做吧，確實也是合情合理，可以憑藉個人意願，看看是否用這種方法令自己提神。
職場畢竟不同於其他的場景，保持自己的辦公形象也是十分重要的，根據自己的需求去行事。
二、小睡一會
不同於午休，小睡一會兒有時候並不受領導同事的待見，因為別人在工作，而自己卻在睡覺，其實誰看見了，都會覺得心裡不舒服，覺得比較膈應，所以要學聰明點，學會變通，譬如自己做眼保健操，用這個當做掩護，不僅可以起到保護眼睛的作用，緩解眼睛疲勞，也可以讓自己得到一定的休息，非常有幫助的一個方法。
當然要是想著當成偷懶的方法自然是不可取的，總不能做眼保健操，一做就是半個小時乃至一個小時吧，適可而止就好，讓自己不在犯困就可以了，不要想著一直“划水”、“摸魚”下去，會起到反效果的，不提倡。
三、按摩身體
上班期間容易犯困，可以按摩一下身體，透過按摩這種方式來消除疲憊感，在血液迴圈良好，肌肉保持放鬆之後精神狀態良好。
很多人長時間勞累，在工作過程中太過集中，總是保持某些姿勢，身體的活動量少通常會迴圈受影響，也有犯困的表現。而透過按摩讓肌肉放鬆，刺激某些穴位，同樣可以保持精神狀態的良好。
四、喝茶、喝咖啡
這個方式很多人都懂，但是很多人都喝錯了。就如喝茶，有些人會喝花茶、綠茶之類的。茶之所以能提神醒腦，主要是裡面的咖啡因在起作用。花茶和綠茶本身含量就比較低，對於沒喝過茶的人來說，一開始會有點效果，久了就會感謝無效了。
那麼想要提醒醒腦，喝些紅茶、烏龍茶或是普洱生茶比較好。如果想要提神醒腦又不傷胃的，喝些紅茶比就行。
同樣的，咖啡也是這個道理，速溶咖啡本身醒腦效果不是太好，有條件可以買些咖啡豆磨成的粉來泡。
五、醒神精油
我們知道風油精和清涼油都具有提神的作用，犯困時抹一點到太陽穴、鼻尖、人中等部位，一下就會起到提神醒腦的作用。不過，這種方法並不持久，如果不是長時間行駛，用這種方法還是非常不錯的。但是風油精清涼油那些，
對面板刺激性大，辣得疼。味道難聞這些都是硬傷。
大家不妨試試這款醒神精油，直接抹在兩邊的太陽穴，瞬間就跟打了雞血一樣，整個人變得精神抖擻；
它是一支能注入靈魂的小棒棒，它主打冰爽清涼到爆的醒神作用，就是那種傳說中的“死神級薄荷”，“超越前任帶來的透心涼”。
採用超臨界萃取技術，將有用成分高濃度地從原料中萃取出來，以控制有用成分的純度和效力。在提純的同時，將大分子提煉成超微分子，超微分子植物菁華，迅速作用，一抹有用。
當你的面板與它接觸時，它能在短時間內刺激皮下神經細胞，達到醒神爽腦的效果。
並且這種勁爽醒神作用可以持續30分鐘，就像是給疲勞的你“充電”，30分鐘已經足夠能讓人清醒過來。
如果要把勁涼程度分為1-10級，那麼市面上的很勁爽的醒神爽腦產品也只能算是3級，而皓冰植萃元氣醒神霜卻能達到足足的10級勁涼。從抹上它的第一秒開始，冰爽的感覺差不多從透心涼→冰寒→地獄冰窖。感覺就像有人往你頭上潑一桶冷水般的，立即清醒過來。
當你工作學習或者開車困到不行的時候，它能讓你頃刻“回魂”。當你暈車難受時，它也能很好的緩解！
“水果冰彈” 暴涼勁爽 立即清醒
一般我們想到爆涼勁爽，總是和薄荷味分不開關係，但是當你塗完皓冰後，緊接著第二秒，你就能聞到清新的薄荷果香味。
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