藏在你胃裡的“一級致癌物”的幽門螺桿菌，如何預防？

反酸、噁心、嘔吐、口臭這些症狀都在提示你的胃出現問題了，引發胃病的原因有很多種，有一個卻經常被忽視，那就是“幽門螺桿菌”。

幽門螺桿菌（Hp）是世界上人群感染率最高的細菌之一，是目前已知唯一能夠在胃中生存的微生物種類，

被稱為“超級細菌”

。

2017年10月27日，世衛組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考，幽門螺桿菌（感染）在

一類致癌物

清單中。

中國是感染幽門螺桿菌人數最多的國家，

感染率高達59%

，也就是說，身邊每5個人中，就會有3個人感染過幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌是如何悄無聲息入侵的？

人，是已知的幽門螺桿菌唯一傳染源，主要透過（糞——口）傳播和（口——口）傳播兩種途徑傳染。

（口——口）傳播：唾液、飛沫傳播，如不使用公筷。

（糞——口）傳播：如廁後不洗手便飲食或觸控嘴巴。

為什麼大多數幽門螺桿菌感染者並不知情？

幽門螺桿菌非常狡猾，感染後大多數人基本無不適，極少部分人可能會出現反酸、噁心、嘔吐、嚴重口臭、噯氣、燒心、腹脹、上腹疼痛、食慾減退等症狀。

幽門螺桿菌感染和慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌的發病都息息相關。

慢性胃炎

：近100%的幽門螺桿菌感染者伴有慢性胃炎。

消化性潰瘍：

約95%的十二指腸潰瘍及70%的胃潰瘍由幽門螺桿菌引起。

胃癌

：幽門螺桿菌感染是胃癌的高危因素，1%會發展成胃惡性腫瘤。

做到幾點 有效預防幽門螺桿菌

1.

家庭分餐制

家庭用餐使用公筷，杜絕互相夾菜。幽門螺桿菌怕高溫，可以定期將餐具煮沸消毒。

2.

不“口對口”餵飯

杜絕用嘴喂孩子，兒童由於其免疫系統發育不完全，是幽門螺桿菌感染的易感人群。資料顯示，

我國10歲以下兒童幽門螺桿菌感染率高達40%-60%。

3.

及時洗手、清潔口腔

飯前便後一定要及時清潔雙手，避免幽門螺桿菌傳播。

4.

高危人群定期體檢

碳13呼氣試驗是最常用、最簡單、最快捷、最準確的檢測。

幽門螺桿菌感染了，一定要治療嗎？

幽門螺桿菌感染幾乎不會自愈，除不建議根除的特殊人群外，一旦體檢出幽門螺桿菌陽性，請儘快就醫配合治療。

根除幽門螺桿菌可有效預防潰瘍復發，降低胃癌發生，還能快速消除胃黏膜活動性炎症，有效阻滯胃萎縮。

不建議根除人群：

1。

伴發嚴重疾病患者：如惡性腫瘤、老年痴呆、精神類疾病、重要器官功能衰竭等疾病，此類人群根除幽門螺桿菌不能從中獲益，沒必要根除。

2。

高齡老人：

根除幽門螺桿菌的最佳年齡是18-40歲，一般根除後10年獲益最大。

但如果年齡超70歲，無嚴重疾病，根除幽門螺桿菌依然對預防胃癌有作用。

3。14

歲以下兒童：與成人不同的是兒童感染者很少會發生嚴重疾病，而且兒童對治療藥物耐受性較差，容易引起嚴重的不良反應。

因此，

2016年中國兒童Hp感染診斷與治療共識明確指出，14歲以下兒童除非有明確指徵，否則不作Hp篩查和治療。

養成良好生活習慣，糾正不良飲食習慣。從今天起，讓幽門螺桿菌遠離我們的生活，對幽門螺桿菌說拜拜。