孕期經常吸氧對寶寶身體好？很多媽媽忽略了它

懷孕期間去做產檢，都會發現醫院的吸氧室裡面坐滿了孕婦。而且在懷孕的時候身邊很多人都會告訴你，為了避免寶寶缺氧，到孕晚期要經常去吸氧，甚至有的人會說多吸氧氣寶寶會越聰明。

那麼，多吸氧氣真的沒壞處嗎？孕期經常吸氧真的對寶寶身體好嗎？

孕期吸氧是大有講究的，我們一起來聽聽產科醫生是怎麼解釋的。

寶寶缺氧的表現：

1、

胎心異常：

正常的胎心為每分鐘120-160次，如果胎心異常，建議間隔20分鐘左右再聽一次胎心，注意觀察，必要時諮詢產檢醫生。

2、

胎動有變：

胎動的情況是因寶寶而異的，有的寶寶次數少有的寶寶則次數多。如果胎動12小時低於10次或者12小時超過40次，這就要注意了，寶寶可能宮內缺氧。

3、

生長遲緩甚至停滯：

寶寶缺氧後生長髮育有所遲緩，甚至會停滯，這是可以透過測量宮底高度來判斷。一般情況下懷孕28周後每週是增加1釐米左右的高度，如果出現兩週都不增長，建議做檢查。

胎兒缺氧是很經常發生的事情，孕婦羊水過少或者過多都會導致寶寶腦缺氧，這種情況就很危險了。就像新生兒感染、寶寶胎死腹中、夭折以及智力低下等等，缺氧就是導致這些情況發生的主要原因。

定期吸氧是可以避免此類情況的發生。孕期可以吸氧，但並不代表孕期經常吸氧或者盲目的去吸氧，要定時定量，必須遵醫囑；再者，並不是所有的孕婦都可以吸氧的。

孕期吸氧可以提高母體血氧含量，有利於改善母體身體機能，寶寶也會獲得充足的氧，有利於寶寶的生長髮育。在懷孕期間特別是到了孕後期，準媽媽們會有胸悶氣短的情況發生，醫生建議吸氧是為了緩解媽媽呼吸困難的現象，有利於對胎心進行監護檢查。

所以，很多人都以為吸氧對寶寶是沒有任何影響的，因此想吸氧就吸氧這做法是錯誤的！

一、

什麼才是健康的吸氧

吸氧分為兩種情況；一是產檢的需要，二是規律性的吸氧。

規律性的吸氧是為了緩解準媽媽們胸悶氣短呼吸困難的現象。正常情況下，醫生會提前告知並囑咐吸氧的時間，每次吸氧不超過半小時，並且持續性吸氧。

二、

經常吸氧、盲目吸氧的壞處

吸氧過多和吸氧的時間長都會影響寶寶的視力發育，可導致寶寶視網膜病變或者青光眼。經常吸氧或盲目吸氧容易造成母體體內環境紊亂。

三、

怎麼吸氧才安全

建議吸氧時間每次不超過半小時，可以吸氧15分鐘休息5分鐘再吸氧15分鐘。總而言之，孕期吸氧不是“想吸就吸”“吸氧對寶寶沒有任何影響”“多吸沒有壞處”。為了寶寶和自己的身體健康考慮，最主要的還是要遵醫囑。

建議準媽媽們在懷孕期間要有散步的好習慣，呼吸新鮮空氣對寶寶是很有好處的，也有利於自己的身體健康。特別是到了孕晚期，建議不要長期或經常性呆在不透氣封閉性的環境，也儘量少去人多擁擠的場合。