冬季寶寶咳嗽不止，這7種食物易加重病情，家長需警惕！

最近，幼兒園家長群裡經常炸開了鍋，但是話題都是同一個：寶寶咳嗽。很多家長反映，孩子每天咳嗽不止，吃了藥也不見好。有些孩子情況嚴重，咳到快要吐出來，家長乾著急，卻怎麼也沒辦法。

冬季很久氣候乾燥，且氣溫長期較低。一些孩子不小心受了涼，就開始咳嗽不止。家長几次求醫，但是效果好像都不怎麼明顯。難道是藥沒有用嗎？其實不是。生活中很常見的這7種食物，對治癒咳嗽有著極強的抑制作用。家長給孩子開了藥卻還是沒好，很可能就是吃了這些食物，導致藥效降低。

那麼，究竟是哪7種食物，會加重寶寶的咳嗽呢？我們一起來看一看。

1、 比較寒涼類的食物

寒涼類的食物，很容易引起寶寶肺氣閉塞，從而導致寶寶咳嗽的症狀愈發嚴重，久治不愈。尤其是在寒冷的冬季，效果更佳明顯。因此，久咳不愈的寶寶，最好在咳嗽治癒前，都不要吃寒涼類的食物。

寒涼類的食物有：冷水、生冷果蔬、酸奶、冰淇淋等。

2、 比較油膩的食物

比較油膩的食物，其脂肪含量都會偏高。這類高脂肪含量的食物，易引起、加重肺熱。腸胃的負擔，也會因此增加，從而導致體內的溼熱加重，滋生痰液。故此，寶寶的咳嗽也會隨之加重。

比較油膩的食物有：油炸食品、肥膩的肉類等。

3、 鹽分過多的食物

當食物中的鹽分太高時，寶寶的唾液分泌就會受到抑制，導致口腔唾液分泌減少，降低了溶菌酶的產量。當孩子外出時，細菌入侵，沒有足夠的溶菌酶抑制細菌滋生，寶寶的咳嗽自然不會快速痊癒。

鹽分過多的食物有：鹹菜、研製臘肉等。

4、 高蛋白類的食物

猶豫寶寶久咳不愈，很多媽媽都會覺得孩子生病了，營養就會流失很快，想要吃一些高蛋白食物，來給寶寶補充營養。其實這種做法是完全錯誤的。在寶寶咳嗽時，腸胃的消化能力比較脆弱，這些高蛋白食物寶寶都不易消化掉。因此，就很容易加重寶寶的病情。

高蛋白類的食物有：魚類、蝦類、海鮮等。

5、 酸甜類的食物

很多媽媽不知道，酸性的食物，具有斂痰的功效。寶寶在咳嗽時吃了酸性的食物，就很難把痰液咳出來。而甜食，則會抑制炎症的治癒。因此，酸甜類的食物，也不適合咳嗽的寶寶吃。

酸甜類的食物有：柑橘、檸檬、橙子、糖果、甜品等。

6、 燥熱類的食物

當寶寶出現咳嗽的症狀時，極有可能是因為陰虛歲引起的。在這種情況下，如果寶寶食用了熱性的食物，就等同於火上澆油。

燥熱類的食物有：芒果、菠蘿、荔枝、榴蓮等。

7、 某些堅果類食物

一些比較常見的堅果，都是很容易引起上火的食物。和偏燥熱類的食物相似，這些堅果吃了之後，只會加重寶寶的咳嗽。尤其是經過二次加工的堅果，可能還含有糖分，雙重的打擊，寶寶吃了沒有任何好處。

不宜吃的堅果類食物有：瓜子、花生、二次加工過的甜味堅果等。

寶寶久咳不愈，不一定是要吃的不對，也可能是某些食物抑制了藥效。遇到這些食物，各位媽媽還是要十分警惕才行呢！