備孕夫妻想好孕，找準排卵期，做好這3點，好孕並不難

懷孕是一件很神奇的事情，有人備孕多年始終不見起色，有人無意插柳，卻能一次中標。是否能夠輕鬆懷孕，這和女人的排卵期關係很大。如果能準確地計算出排卵期，受孕就沒有那麼困難了。

那麼如何預測排卵期呢？

一般都是透過基礎體溫法來計算排卵期，但是這種方法比較麻煩，費時費力。還有一種是排卵試紙，簡單快捷、結果也相對準確。

什麼是排卵試紙呢？

排卵試紙是透過測量排卵後黃體生成素的尿液濃度來測算是否是排卵期的。如果排卵後的24小時到36小時使用排卵試紙，試紙會顯示為陽性。這時候也是最佳的受孕時間。

如何正確使用排卵試紙呢？

使用方法和早早孕試紙很類似，備孕媽媽早上將晨尿放在實質上檢測。如果檢查結果呈陽性，說明正處於排卵期，屬於易孕期，這時間夫妻生活，受孕機會很高。

使用排卵試紙的時間也很重要，建議例假結束後的第十二天開始使用試紙，每天早晚各一次測試。

排卵試紙的準確度高嗎？

如果備孕女性沒有激素分泌異常的情況，那麼排卵試紙的準確度要遠遠高於基礎體溫和宮頸粘液的方法。如果備孕女性有激素分泌異常的話，建議採用尿液檢測和血壓檢測結合的辦法評估是否排卵期。

容易受孕的3個關鍵時期

1、排卵期前兩天受孕機會更大

美國一個研究小組調查結果顯示，排卵期的第一天和第二天受孕機會最大。當排卵期開始後，卵子就會在輸卵管中等到鏡子的到來，等待的時間越少，受孕的機會越大。

2、性生活不宜太頻繁

受孕機會和性生活頻率沒有直接關係，當然不能一次都沒有。頻率太多，可能會降低精子的濃度、質量和活躍度，反而不宜懷孕。

3、避免壓力

由於長期不孕，很多夫妻壓力很大。尤其是排卵期，男方和女方都承受著較大身體和精神壓力，這樣反而不利於懷孕。夫妻雙方應該尊重彼此的身體和感情，在比較輕鬆的環境裡才能更好受孕。

好了，再次妖精媽媽也來做一次調查，你是備孕多久才懷上的啊。