吃一次等於吃7個塑膠袋，6歲男童積食不長個，只因3種晚餐

朋友有個兒子名字叫奇奇，孩子嘴巴很甜，逢人就打招呼，而且懂事可愛，朋友在奇奇1歲的時候，因為和奇奇爸爸感情不合就離婚了。

這麼多年來，奇奇就一直跟媽媽和姥姥一起生活，奇奇媽媽每天工作很忙，所以奇奇從小就和姥姥一起生活，姥姥非常疼愛奇奇，每頓飯都大魚大肉，經常給孩子喝各種各樣的營養湯，比如骨頭湯、雞湯、鴿子湯等。

奇奇姥姥覺得孩子從小就和爸爸分開，怕孩子心裡難受，所以努力在物質上彌補奇奇，雖然奇奇每天吃都很好，但是孩子就是光吃不長肉長個，而且體質也比較的差，隔三岔五就生病。

奇奇媽媽就帶孩子去醫院檢查，才知道孩子體內堆積大量的食物，有嚴重的積食脾虛，脾胃運化功能差，久而久之就會影響到孩子對營養的吸收，孩子就會發育遲緩，體弱多病。醫生詢問孩子的日常飲食和生活習慣後說到：孩子的飲食出現很大問題。

一、吃一次等於吃7個塑膠袋，這下面3種食物少給娃吃，脾虛難發育

1、調味品很多的飯菜

老一輩的父母給孩子做飯的時候，老喜歡放一些調味品，比如料酒、味精等，覺得這樣煮出來的食物才美味，雖然小孩子喜歡吃，但是孩子的脾胃功能發育還未完善，經常吃含有調味品的食物，會傷害到孩子的味覺、嗅覺，導致孩子的胃口變差，不利於孩子的發育。

2、速食品

像速凍餃子、速凍湯圓、速凍包子等食物，父母喜歡給孩子做，操作非常方便，

可口美味，小朋友都喜歡吃。但冷凍食品經過長時間的貯存，含有的營養成分已經大量流失，而且很多廠家為了延長保質期，會在裡面加入新增劑，孩子常吃這類食物容易積食脾虛，出現營養不良的問題。

3、大魚大肉

魚肉雞肉等營養價值高，很多家長愛給孩子吃，但是小孩子的脾胃脆弱，對肉類食物消化慢，如果經常大魚大肉的吃，就很容易出現營養過剩和積食問題，久而久之就會影響孩子的身體發育。

二、孩子積食或者脾虛，身體會出現以下訊號，家長要警惕

1、孩子挑食厭食嚴重，胃口差，飯後肚子脹氣鼓鼓的

2、臉色蠟黃，看起來精神狀態不好，鼻樑兩側有青筋

3、黑眼圈明顯，眼袋腫大，嘴巴起皮，唇色淡白

4、精神狀態差，沒有活力，不愛運動，愛哭鬧

5、嘴巴有嚴重的酸臭味，舌苔發黃發白，地圖舌

6、睡眠質量差，經常做夢，容易被驚醒，盜汗嚴重

7、免疫力差，經常生病，發育遲緩，比同齡人個矮，瘦小

孩子脾虛積食，父母這樣做，有助於健脾益胃、消積食，孩子長得快

孩子出現上面2~3種情況，多半是積食脾虛了，家長要引起重視，及時給孩子進行調理，不然時間久了，孩子的身體發育會受到影響。

孩子經常積食脾胃不好，父母平時也可以多帶娃運動，能夠很好的增強腸胃的蠕動，幫助孩子的小環，此外孩子的一日三餐也定時定量，葷素均勻搭配，這樣才能養護孩子脾胃的健康，預防孩子積食。