不要成為父母的受害者，學會讓自我成長，滿足自己內在的心理需求

頭腦一直在害怕失去。我們一直在害怕失去這個，害怕失去那個。因為害怕失去，由此發展為強烈的控制慾，我們希望所有的事情都能在自己的預期之下發展。暴力也來自於控制，當我們的力量還不足以對抗別人的控制的時候，我們只有承受來自對方的暴力，比如說孩子不能夠辱罵父母，但是父母卻可以宣洩自己的憤怒，這些憤怒就會被壓制進孩子的潛意識層面無法處理的時候，孩子就生病了！

當你有力量去對抗這種暴力的時候，你就會出現逆反叛逆的行為跟心理。如果我們無法意識到父母沒有足夠的智慧，讓暴力遠離自己的孩子，我們最終會成為暴力的繼承者。等我們為人父母后，對待孩子的方式就如同當年父母對待自己如出一轍，所有的暴力源自於自己的無意識，所有的暴力源自於自己的控制慾，所有的暴力源自頭腦的害怕失去。

暴力帶來的痛苦體驗，讓我們怨恨給我們暴力的人，所以我們希望與他們完全割裂。我們試圖透過逃離他們來獲得內在的寧靜跟療愈，但是心理的臍帶依舊無法脫落，人格也就無法獨立，我們仍舊需要透過他們的精神供養，來證明自己存在的意義，所以很多人一輩子都會跟自己的父母糾纏不清。試圖從父母身上再次去獲得那些曾經缺失的愛，不被關注的行為，不被重視的需求。

當我們的愛無法從父母那裡獲得填補，我們的內心一直處在匱乏的飢渴狀態，就好比一個飢腸轆轆的人，怎麼會心甘情願將食物分享給他人，儘管我們信誓旦旦聲稱不再沿襲走父母的老路。但依舊無法給自己的孩子提供足夠的愛，依舊無法在當下扮演好自己的角色，更糟糕的是，我們就會將從父母那裡繼承來的暴力，無意識地宣洩給周邊的人，他們也就成了我們的受害者。