BLACKPINK Rosé和Jisoo的飲食計劃，她們的體質正好形成對比？
BLACKPINK Rosé和Jisoo會吃些什麼呢？#BLACKPINK#
前面我們已經說過了Jennie和Lisa的飲食計劃，因此很多朋友就留言，那Rosé和Jisoo的飲食計劃是什麼呢？這不，為了滿足大家的好奇心，我特地去找了下資料，整理了下，以饗讀者。
大家都知道，BLACKPINK的四位成員，不僅長得漂亮，而且身材也非常好，更厲害的是她們都有自己的健康飲食計劃，有自律的良好習慣。而一個計劃執行的關鍵就是自律，所以，如果大家也想有好的飲食計劃，那麼可以捫心自問下，自己能不能控制住自己。
BLACKPINK Rosé 2021飲食計劃
BLACKPINK Rosé本月中旬剛剛以獨唱歌手的身份首次亮相。除了表現出色外，這位韓國偶像還因其苗條的身材而備受推崇，而這次的打歌舞臺，更是顯示出了她長久鍛鍊的成果，肌肉線條非常明顯。
Rosé是否遵循特定的飲食來保持身材？這應該是很多人都非常想知道的，也是很多粉絲一直關注的。那我們繼續看下去，瞭解更多關於這位不斷重新整理紀錄的偶像吧。
BLACKPINK Rosé的飲食計劃
就像Lisa一樣，BLACKPINK成員Rosé也對食物的熱愛直言不諱。事實上，有報道稱這位女歌手想吃什麼就吃什麼，而不用擔心會因此發福，因為她的體質不太容易長胖。這樣的體質應該是很多人非常羨慕的，可惜，這個是天生的，羨慕不來的。
據訊息人士稱，這位韓國流行偶像不會為了保持苗條的身材而遵循任何飲食方式。BLACKPINK成員Jisoo此前在一次採訪中表示，Rosé實際上應該多吃些以便增加體重。
BLACKPINK Rosé坦言，她不會限制自己吃任何可以吃的東西。然而，她強調，胡蘿蔔和青椒等蔬菜最近成為了她最喜歡的食物。
不僅如此，Rosé還喜歡吃水果作為她的零食，她說她甚至可以一次吃下一整隻雞。BLACKPINK成員透露，她更喜歡整天穩定地進食少量食物，而不是一次吃大量食物。
研究聲稱，強烈建議吃蔬菜和水果，因為它含有必需的礦物質，纖維，植物化學物質和維生素。因此，毫無疑問，為什麼BLACKPINK Rosé即使每天承受著巨大的壓力和繁重的工作，仍然保持健康。
BLACKPINK Rosé飲食計劃的另一個重要元素是水。她建議她的粉絲多喝水，尤其是像她這樣整日活躍的人。
因此，她的飲食計劃總結起來，就是沒有計劃，但是建議多吃蔬菜和水果，以及多喝水。
BLACKPINK Rosé登上英國排行榜
同時，Rosé最近又打破了另一項紀錄，成為首位登上英國音樂排行榜的韓國流行女歌手。她的單曲《On The Ground》在最新的官方單曲Top100排行榜上排名第43位。
作為一個組合，BLACKPINK已經多次登上英國音樂排行榜。事實上，這個世界上“最大的女團”之一曾憑藉《How You Like That》登上排行榜第20名。
作為Solo歌手，BLACKPINK成員Rosé於3月12日釋出了她的首張個人專輯。這張名為《-R-》的EP唱片在發行第一週就賣出了28萬多張，取得了早期的成功。它甚至在Spotify上達到了第8位。
截至昨日，《On The Ground》的官方音樂影片在YouTube上的觀看次數已超過1。02億次。該MV還獲得了720萬個贊和155萬條評論。在影片流媒體平臺上，它仍然在趨勢影片中排名第一。
BLACKPINK Jisoo 202飲食計劃
BLACKPINK成員Jisoo被認為是K-pop行業最美麗的面孔之一。除了她性感的舞步和堪稱出色的歌唱技巧外，她也以其強烈的視覺效果和完美的身材而聞名。那麼，BLACKPINK成員Jisoo如何在繁忙的日程中保持健康呢？
BLACKPINK Jisoo的飲食計劃
儘管Jisoo以健康的身材而聞名，但有報道稱，這位女歌手和她的BLACKPINK成員並不只是為了保持身材而使用任何特定的食物。據說成員們都很喜歡在網上訂餐，她們通常想吃什麼就吃什麼。
然而，據透露，BLACKPINK成員Jisoo只會吃她的食物的一小部分，而不會全部吃掉，因為她很容易長胖。就像一個普通人一樣，這位流行歌手的日常飲食計劃包括一日三餐和宵夜。
據說BLACKPINK成員Jisoo晚上會吃水果，例如蘋果和漿果。早餐時，她通常在沒有練習舞蹈的時候只吃一個蘋果。
由於Jisoo已經意識到她比其他BLACKPINK成員容易發胖，因此，她傾向於做更多的練習和儘可能多地走動。最近，她表示，她覺得自己的身材變了，不再像以前那麼胖了。
在所有BLACKPINK成員中，Jisoo是最短的。她重約45公斤，身高162釐米。其實，這麼說起來還是偏瘦了，不過她可能和我們想得不一樣，她想要的理想體重應該就是在這個範圍內了。
BLACKPINK Jisoo對Rosé表達了支援
同時，Jisoo透過現場探訪Rosé向她表達了愛與支援。Jisoo反覆稱讚Rosé的美麗，夢幻和優雅，對Rosé的美麗讚不絕口。
3月10日，BLACKPINK成員Jisoo被奢侈品牌Dior任命為最新的全球時尚與美容大使。此前，蕾哈娜（Rihanna），瑪莉安·歌迪亞（Marion Cotillard）和娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）等人都曾被該知名品牌任命過。
除了她的新頭銜，Jisoo還將出現在由Dior化妝品創意和形象總監Peter Philips領導的即將到來的化妝活動中。
總而言之
BLACKPINK成員都沒有特定的飲食計劃，也就是說想要吃什麼就吃什麼，雖然她們吃得多，但是同樣的她們消耗得也多，因此，就維持了一個巧妙的平衡。作為偶像，她們每天的運動量是非常大的，比如就一個跳舞內容，她們每天都至少要練習兩個小時，有時還要更多。
另外，她們還會做空中瑜伽等有氧專案，消耗的卡路里也是看得見的，而且多喝水，利於排毒，這樣的良性迴圈，才造就了她們的好身材。那麼，你們想要借鑑她們的飲食計劃嗎？歡迎留言討論哦！
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