春季開車，注意這些才能安全出行！

俗話說

春困秋乏夏打盹

但對開車一族來說

春困，可不是一件好事

春困意味著身體疲勞，狀態不佳

會導致駕駛人判斷力下降

反應遲鈍和操作失誤增多

嚴重時會對車輛失去控制

極易引發交通事故

下面就有這樣的案例

03月24日13時許，山西晉中。賈某某駕駛車牌號為冀D6***7-冀D***0掛重型半掛貨車，由東向西行駛至晉中市和順縣S318線94km+950m處，因精神不佳、疲倦犯困，操作不當，撞於道路北側山體，造成賈某某受傷，車輛及道路設施損壞。

4月5日凌晨6時許，石樓交警大隊接警：248省道馬村路段兩輛半掛車相撞。民警趕赴現場進行人員救助及事故勘察時，看見滿地都是事故車碎片，兩輛半掛車車頭已嚴重變形，擋風玻璃全部破碎，兩名駕駛員被卡車內，無法動彈，不斷呻吟著，表情異常痛苦，也特別疲勞，懨懨欲睡。

調查得知：駕駛員長途開車，疲勞犯困，意識有些模糊，行駛時與對向來車發生嚴重碰撞。

春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應，氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡。又是一年春困時，春困會導致駕駛人判斷力下降，反應遲鈍和操作失誤增多，嚴重時會失去對車輛的控制力，疲勞駕駛，極易引發交通事故。

怎樣才能防“春困”避免發生交通事故？

早睡早起，緩解春困

“春困”是春季導致事故的“首要殺手”，主要導致駕駛員應變能力下降，反應遲鈍，常會出現判斷失誤。

首先要早睡早起，保證睡眠；注意駕駛室保持通風，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會助長春困的發生；還有就是加強鍛鍊，清晨信步慢行、做操跑步、打打太極拳對於振奮精神十分有益。

保持良好的車內環境

行車時不要抽菸，保持良好的行車環境。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期對神經有興奮作用，後期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸下降；一氧化碳會降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發生睏倦。

高速行車時少開暖空調，開空調容易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。

天氣多變，險情較多

春季時晴時雨，天氣多變，雨後路面易積水，使車輛輪胎附著係數降低，緊急制動後會發生方向失控、側翻等意外，因此駕駛員在雨天行車時一定要放慢車速、握緊方向，以防車輛突然失控造成事故。

行車睏倦，暫停休息

駕駛人不得連續駕駛超過4個小時，《道路交通安全法》規定，駕駛人連續駕駛機動車超過4個小時，應就近到服務區停車體息，且體息時間不得少於20分鐘。

就餐進食，定時定量

春季就餐，要定時定量，不要空腹開車。空腹開車，可能會出現心慌、四肢無力、睏倦等症狀，影響行車安全。還可以在飲食方面進行調理，多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。

集中精力，以防不測

春季鮮花盛開，景色宜人，正是人們外出旅遊的大好時節，車輛激增，切不可在高速公路上隔窗觀景、停車觀景。每個駕駛員在春季都要時刻保持高度的警惕性，集中精力，密切注視道路上車輛動向、保持安全車距，以防不測。

【來源：山西交警權威釋出】

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