男人到了多少歲會“絕精”？提醒：有的事不剋制，絕精期或會提前

月經是女性生育能力的重要體現，女性來月經後，就可以生育。女人到了更年期的時候，伴隨自己一生中大部分時間的經期都會完全消失，女性就要進入絕經，絕經後，意味著女人無法生孩子，所以絕經也是一個標誌。而且眾所周知，精子是男性生殖能力的體現，有它的存在，男性還具有生育能力。也許有許多人會懷疑，既然女人會做絕經，那麼男人能“絕精”嗎？如有可能，多大年紀？

誰到了幾歲，可以“絕精”？有的東西無法剋制，絕精期可以提前。

當男性達到60歲時，精子的質量會急劇下降，精子數量會急劇減少，在60歲時，就會進入絕精狀態，從而喪失生育能力。但這也不是絕對的，其實從生理上講，男人只要身體素質還可以，一直到九十歲，還是會正常產出，有生育能力。但是，隨著年齡的增長，能力會越來越差，加上很多男性平時不注意保養身體，使身體質量不斷下降，數量也在不斷減少，這其實就跟“絕精”一樣。

01抽菸喝酒

可說是男人普遍有的兩個習慣，其實都要忍住，儘早戒菸戒酒，否則會更傷精。香菸裡的尼古丁等物質，葡萄酒中的酒精，如果攝入過多，會使身體內的有害物質積聚過多，從而影響到整體活力和品質，使人產生更多畸形的小蝌蚪。吸菸、飲酒時間過長，還會影響身體健康，使身體健康出問題，這樣對品質就會有二次打擊。在雙倍的夾擊下，使人過早絕精。

02洗個熱水澡，再蒸桑拿

雖然很舒服，用熱水澡和蒸桑拿也是很舒服的，但是很多人都很喜歡。但是對於男性朋友來說，這兩件事並不友好，他受到的傷害跟抽菸一樣多。因為男性精子特別害怕高溫，因此高溫下精子的數量和質量會降低。男性精液在36-37度範圍內更易存活，其存活時間略低於人體，如果經常洗熱水浴、蒸桑拿，就會導致精子質量下降，甚至出現精子畸形。所以再舒服的事情也要少做，否則會傷害到自己的身體。

03緊褲子

其實，很多男人也很喜歡穿緊身褲，事實上，緊身褲對身體的傷害和用熱水浴蒸桑拿一樣，因為它會使體溫升高，他對精子的傷害非常大。所以，男士朋友不宜穿緊身。足部區域性血液迴圈不暢，如果過緊，就會影響到自己的身體。所以，男性比較適合穿寬鬆、舒服的內衣。

04吃得多，運動少

現在因為生活質量好，食物也特別多，人也比較貪嘴，而且太懶不動，這也是很多男人在現實中比較傷精的一個舉動。因為吃得太多會導致身體肥胖，過多的脂肪，也不利於男性精子的生存。所以男性朋友在日常生活中，應該多鍛鍊身體，營養也要均衡一些，保持好身材。

結語：我相信所有的男性都不願意喪失生育能力，也希望儘早絕精，所以在日常生活中，不要做這類有損精子的事。