好好的膝關節怎麼就出現了炎症？你要小心是不是忽略了這三類損傷

正如長城不能一日築成，疾病也不是說來就來的，萬事萬物皆有根有源會發展，關節炎的產生也是同樣的道理。

研究證實，膝關節骨關節炎確實存在前期病變，只不過常常會被人忽略，如果在出現前期病變時沒有及時地治療，最終就會慢慢發展成真正的骨關節炎，那這些帶有潛在危險性的前期病變都有什麼呢？

一、軟骨損傷

軟骨在關節中可是有著說一不二的地位，它保護著骨骼，避免骨與骨之間發生碰撞摩擦、傷害彼此，如果沒有軟骨，骨骨之間會隨著活動直接接觸，發生硬性摩擦，時間久了就會造成骨質增生的形成，從而引發滑膜炎，導致關節又腫又痛。

關節軟骨沒有血管、沒有神經，也沒有復生的功能，因此，當軟骨出現損傷時，一定要提高重視、及時治療，避免損傷擴大化，進而引起關節炎症。

二、半月板損傷

半月板的名字源於它的形狀，它位於股骨（即大腿骨）和脛骨（即小腿骨）之間，再具體些說，就是在股骨踝軟骨和脛骨外側平臺軟骨之間。半月板在關節中會起到保護軟骨、減緩摩擦與震盪的作用。

如果半月板出現損傷，最先牽連的就是軟骨。它會造成上下軟骨之間出現摩擦，導致軟骨的磨損，進而導致關節炎症的出現，尤其是半月板附著區的損傷，對關節的危害尤其嚴重。

早期的半月板損傷往往只是一個小裂縫，這是很多運動愛好者容易出現的損傷，如果沒有及時治療，就會導致邊緣發生退化，還會導致大腿骨上的軟骨發生纖維化改變；如果還是不進行處理，半月板就會漸漸外移，磨損部分大腿骨上的軟骨，甚至會導致小腿骨上軟骨的剝脫，發展到最後哪裡還有“半月”的形狀，只餘一團“棉絮”了。

三、前交叉韌帶損傷

與前交叉韌帶共生的是後交叉韌帶，它們可以維持膝關節的穩定性，後交叉韌帶會限制小腿向後的活動，而前交叉韌帶會限制小腿的向前運動。如果長時間在前交叉韌帶損傷甚至斷裂的情況下活動，一段時間後就會導致軟骨的損傷，繼而引發骨關節炎的出現。

前交叉韌帶損傷一般出現在膝關節的扭傷後，會伴隨著“咯嘣”的聲音，造成膝蓋的腫脹，如果出現這種情況不但要做

X

光片檢視骨頭的情況，更要做

MRI

檢查，來看韌帶是否受損，並及時進行治療。

以上就是三種會引發骨關節炎的前期病變，如果發現自己也有中招，千萬不能馬虎大意，得儘快治療，對於膝關節的保護可不能是“臨陣磨槍”，一定要“細水長流”才好。

本文為【網際網路+健康中國科普大會】參賽作品，內容由人民好醫生專家委員會把關，作品版權為作者和人民網·人民健康共有。