牙齒鬆動了，還能穩固嗎？有必要拔掉？不想真牙掉光，預防牙周炎

年紀大了，牙口就會不好，不怕牙疼，就怕牙掉光。畢竟真牙比任何假牙都要，真牙上面有牙周膜，吃法的時候可以更真切的感受到食物所帶有的軟硬、味道，吃飯吃的更香。而假牙更像是嘴巴里面無情的“研磨機器”，雖然能夠啃大骨頭了，但也是食之無味，生活也因為真牙的離去而損失很多的美好。

“牙齒鬆動”是中老年人心裡的一根刺!

中老年人最怕的就是發現自己哪一顆牙齒鬆動，根據資料調查結果顯示，

我國50歲以上的中老年人裡面，每100個人裡面就有95個人牙齒有鬆動、缺失、殘牙根等症狀。

當發現牙齒鬆動的時候，大多數人心理總會有這樣的一個疑問，就是既然已經鬆動了，早晚都會掉，要是不拔就會影響吃飯，是不是就要拔掉為好？但也有人認為牙齒鬆動，吃一點細軟的食物日子照樣還是可以過的，就會飯要做的稀爛一點，還有人是想拔掉一了百了的，但就是怕疼。鬆動的牙齒如何處置這個問題，就像是紮在心頭上的一根刺一樣難受得很。

首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙體牙髓科表示，牙鬆了趁早治，別輕易拔!

除了因為

正常的衰老

導致的牙齒鬆動之外，要是患上

牙周疾病

的話，牙齒周圍的支援組織，如牙齦、牙槽骨、牙骨質、牙周膜就會被破壞，導致牙縫變大、牙槽骨吸收、牙周腫痛、口腔異味等，還有一個牙齒鬆動，最嚴重的就是不用你拔自己就掉了。

牙齒是身體上最堅硬的骨骼，也是唯一能看得見的骨骼，你以為它在口腔裡只有研磨的作用，其實它還參與身體的代謝，所以說為了身體健康，代謝的正常運轉，真

牙還是能不拔就不拔。

但有些情況，沒有什麼好的治療方法，就要拔掉

就拿牙周病導致的“

牙槽骨吸收

”這個症狀舉例，牙槽骨就是包著牙齒的軟骨變小了，這樣就會讓牙齒沒有組織支援保持牙根的穩固，牙齒就會鬆動，慢慢的脫落。

這時候的牙齒已經沒有了一個健康牙齒該有的功能，還會影響吃飯，身體不能夠好攝入充足的營養從而危害身體健康。且對於牙槽骨吸收這個病症目前也沒有什麼好方法控制恢復，醫生就會建議你拔出。當然

要是沒有影響進食，但是出現紅腫、疼痛等感覺的話，最好是拔掉，

畢竟牙疼起來真要命。

就算是

一顆牙齒鬆動，

也要趕緊治療，不及時處理會讓口腔環境變得更糟糕，

讓其他健康穩固的牙齒跟著受罪

。因為鬆動的牙齒可能會有細菌和其他毒性物質產生，會增加動脈硬化和血栓風險，誘發心腦血管疾病，如

冠心病、心梗、中風

等，所以牙齒鬆動絕對不是小事，要多一個心眼。

要是牙齒鬆動的話，醫生也會根據你的整個口腔環境用專業的醫學知識進行分析，看你的牙齒鬆動度是否嚴重，要是在2—3度的話，其實是可以透過一些手段保住真牙的。但要是鬆動嚴重了的話，想保住就難了。也就是說，

當你發現你的牙齒有晃動的積跡，及時就醫檢查，防止牙齒真掉了。

更重要的是要預防牙周炎，年紀越大，患上牙周炎的機率也大。而

大部分牙齒鬆動就是與牙周炎有關，但是牙齒脫落絕對不是牙周病導致的最壞的結果

，牙周病與全身性的疾病都有密切關係，所以老年人尤其要重視自己的口腔問題，預防牙周炎。

中老年人如何預防牙周疾病?

每天牙齒清潔不乾淨

是牙周疾病重要的病因之一，很多老年人年輕的時候就沒有專業清潔牙齒的工具，老了之後就不重視刷牙這件事，就算是刷了也不會認真刷，喜歡橫著刷牙等都會傷害牙齒，口腔還清潔不乾淨，還有就是飯後沒有漱口的習慣。

還有吃飯的時候不要

一直用一邊牙齒咀嚼食物

，會加重一側牙齒的負擔，導致炎症，讓牙齦萎縮。還有

少喝碳酸飲料、糕點等含大量糖分的食物

，因為糖分是培養細菌的養料之一。還有吃完酸性食物不要立馬刷牙，因為

酸性食物本來就會損傷牙齒

，這個時候在牙齒還沒有緩過來的時候刷牙，就是在損傷牙釉質。

當然定期檢查口腔環境也是一個預防牙周炎的好方法，可以儘早的發現疾病，防止問題嚴重，身體受罪，錢包也受罪。比如發現自己

牙齦出血、牙齦腫痛、口臭經久不散、牙齦發脹、牙齒鬆動、牙縫變大

等，都要及時去檢查口腔。

教大家一個小動作——叩齒，就是用上下兩排牙齒互相的輕輕叩擊，只要是嘴巴閒下來就可以做，可以適當的用一點力，只要是自己能夠承受就好。

總而言之，口腔雖然就佔全身的一點地方，但說來其實也算是消化系統的一部分了。消化系統有問題，影響進食和身體對影響的吸收，自然就會讓體質慢慢變差，主要是老年之後沒有一口真牙，真的是很痛苦的。