血壓波動大，忽高忽低，中醫分享3種方法，助你穩血壓

大家好，我是中國中醫科學院西苑醫院心內一科副主任

李立志

。

我擅長治療

冠心病、心力衰竭、高血壓、心肌梗死、病毒性心肌炎等心血管相關疾病，

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我。

很多患有高血壓的朋友都反映自己的血壓忽高忽低的，

頭暈也反反覆覆

。有的朋友是白天血壓低，晚上血壓升上去，有的朋友是

換季血壓波動

，或者夏天血壓低，冬天血壓就高，還有各種原因導致的血壓不穩定，為什麼血壓總是忽高忽低？

血壓波動的原因是血壓高的

根本問題沒有解決

，高血壓這種慢性疾病，醫生能做的降壓藥能做的只是暫時的，需要找到血壓高的問題所在，才能控制住血壓。

1. 血壓高的根本原因是什麼？

中醫認為，原發性高血壓產生的根本病因，是

本虛導致標識

，自身的

元氣虧虛，合併上血瘀、氣滯、痰凝，

所以高血壓發病年齡，多在

四、五十歲

左右。

高血壓的產生，

血瘀是基礎，氣滯是關鍵，痰凝是隱患。

是血管裡面的“雜物”太多產生了瘀堵，瘀堵會阻礙氣血的正常執行，還會加深體內的氣滯、痰凝。當氣血無法正常跨過瘀堵順利抵達身體各個部位時，心臟本能

的

就會採取加壓的方式，這樣就會給血管造成壓力，血壓就會升高。

2. 血壓經常忽高忽低，對身體有什麼影響？

血壓忽高忽低，可能會加速併發症的到來。血壓不穩，很容易磨損血管壁，受損的血管壁形成血凝塊，脂質沉積，老年人的血管硬化程度本來就嚴重，會變得更加嚴重，會導致

冠心病、心肌缺血、高血脂、腦中風

等併發症，嚴重的可誘發急性心腦血管疾病，比如

心肌梗死，腦梗死、腦溢血

等。

所以必須要控制住血壓，從源頭控制，

血管堵塞

是高血壓的原因，中醫治療高血壓主要是疏通。要把血液裡面的那些垃圾清理出去，這樣我們的血壓就能恢復正常。

3. 中醫治療高血壓的重點：疏通

方法一：活血化瘀

臨床上導致血管淤堵的原因有很多，氣虛、血虛，痰溼，瘀血，寒邪等都會造成血管淤堵，但最終的結果都會形成瘀血，所以不管是什麼原因導致的什麼證候的高血壓，都離不開活血化瘀這一步。

把瘀血化了，血液得以暢通，血壓就有機會降下來。

活血化瘀，臨床最常用的代表方劑應該是

通竅活血湯

，通竅活血湯可以

活血化瘀、消腫散結

，在臨床上主要用於治療

頭面部血瘀

引發的高血壓頭暈、頭痛等疾病，還可以治療血瘀引起的蕁麻疹，白癜風等疾病。

有以下高血壓患者：血瘀會使人感到

疼痛

，位置比較固定，晚上可能更為嚴重。另外，血瘀體質的人，面色晦暗，臉上常有

褐斑

，體內常有結節、囊腫，面板乾燥脫屑，情緒容易煩躁或低落。出現這種症狀適用活血化瘀法。

方法二：健脾化痰

這個“痰”不單單指平時我們喉嚨裡咳出來的痰，主要是身體裡水液代謝出現障礙形成的“無形之痰”，不過這兩種痰性質相近，都是

黏膩、重濁的

。“痰”主要是脾胃生痰，其次是肺和腎。

有以下症狀的高血壓患者：體型偏胖、頭暈頭痛、胸悶痰多、痰白而粘，時常疲勞乏力、面部油脂多。出現這種症狀適用健脾化痰法。

方法三：芳香溫通

血液有“遇溫則行，遇寒則凝”的特點，年老體虛的人機能減退，免疫力下降，在天氣變化，或是異常寒冷的時節容易感染寒邪。寒邪凝集在體內阻滯血脈流通，也會導致血管淤堵。這部分人

症狀

隨天氣變化，天氣冷，症狀可能就會加重。

對於這種情況，《黃帝內經》記載有一種芳香溫通法，上世紀七十年代長沙馬王堆出土的西漢女屍，她的死因是

急性心梗

，在她屍體旁邊就放有芳香溫通藥物，像是檀香、良姜等。芳香可以通竅，溫通可以散寒，臨床一般以芳香辛散、溫經通脈之方藥治療寒邪引起的高血壓頭暈、頭痛症狀，還有冠心病胸悶、胸痛症狀。

有以下症狀的高血壓患者：頭暈、頭痛、心悸、失眠多夢，經常畏寒怕冷，脖頸疼痛等症狀。出現這種症狀適用芳香溫通法。

總之，對於高血壓病人，如果出現血壓波動過大，需要找到血壓波動的原因，針對病因調理。另外，還是需要堅持服藥，把血壓維持在正常平穩的狀態，可以儘可能地避免高血壓併發症的發生，減少高血壓對心、腦、腎等器官的損害。