四個導致口臭的原因，如何治療？

有些人安安靜靜地不開口說話，給人營造了一種氛圍感美女

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帥哥

，但一開口，唔

……味道太沖了！。有些人有口臭但不知在，而有些人知道自己有口臭卻不知道原因。下面就來說一說：哪些原因會導致口臭？如何應對？

導致口臭的原因

1、吃得太豐盛

如果吃太多肉類食品，而水果蔬菜的攝入太少，就會導致消化不良會引起口臭，因為高蛋白、高膽固醇等食物會降低腸胃消化酶的分泌，令消化功能異常，導致食物長時間滯留在腸胃中不易消化，經過其他細菌的分解後，從而引發口臭。

應對：飲食要均衡攝入，多吃水果蔬菜。

2、幽門螺旋菌

引起幽門螺旋菌的原因有很多，比如個人不衛生、飲食不正常或是透過傳播途徑感染所引起的。患上幽門螺桿菌後，就會從口中釋放出難聞的氣體。

應對：衛生方面，飯前便後好好洗手；飲食方面：飲食清淡、健康，少吃太辛辣刺激的食物，少喝酒；傳染方面：吃飯時最好餐具分開，平時加強口腔衛生。

3、不良口腔衛生

我們的舌頭上分佈著很多乳頭，很容易粘附細菌或食物殘留，可以說是細菌的培養皿。如果口腔清潔不到位，舌面上的菌斑就會開始堆積，從而引發口臭。

應對：正確、有效刷牙，也要記得將舌頭刷乾淨，也可以利用刮舌板清理舌頭，減少牙菌斑的堆積。

4、口腔疾病

如果患有牙齦炎、牙周炎、蛀牙、口腔潰瘍等口腔疾病，都會誘發口臭，主要是細菌在搞鬼，尤其是某些厭氧菌發酵產生硫化氫等難聞的氣體。

應對：定期做口腔檢查，早期發現牙齒有問題就要儘早治療。

以上就是導致口臭的原因及應對方法，有口臭的小夥伴找出病因後，對症治療。希望大家都能做一個香香的美女

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帥哥，最重要的是治療口臭問題也是在維護口腔健康。