可以讓面板變好的5件事，堅持一個月，面板白皙又光滑

對於女人來說，總是希望自己可以越來越美，越來越漂亮，光滑白皙的面板是每個女人都在追求的一個目標，不管是年輕的女孩子，還是熟齡的人群，只要擁有光滑白皙的面板，即使五官沒有那麼精緻，整個人看起來也是很有氣質的。

但是我們的面板狀態，不僅會受到生活環境，也會因為各種各樣的生活習慣而影響面板，例如：經常在戶外活動、飲食不健康、作息不規律等等，都會讓我們面板出現斑點、痘痘、膚色暗沉、水油不均等面板問題。

想讓面板變白皙光滑，其實在生活中有很多小習慣，是可以幫助女人在不花大價錢護膚的情況下把肌膚養好的，今天，小編就來和大家分享生活中，可以讓面板變好的5件事，堅持一個月，面板白皙又光滑。

1、洗臉巾代替毛巾

其實很多女人到現在都還是使用毛巾擦臉的，其實毛巾是棉質的，所以很容易吸收細菌在裡面，用它擦臉容易損害肌膚的。那麼可以用洗臉巾代替，洗臉巾是吸水的，能夠把你臉上多餘的水分洗掉，還不會破壞肌膚，讓肌膚得到更好的滋養。

2、做好清潔工作

卸妝、清潔工作沒有做好，也會導致肌膚暗黃。

而且長時間沒有認真地卸妝，

一些殘留的化妝品就會堵塞毛孔、導致肌膚長痘、色素沉澱，因此肌膚就會暗沉發黃。

還有一些姐妹們會不卸防曬霜，這樣會改變肌膚的健康狀態，像一些防水的防曬霜就需要我們使用卸妝產品來清潔它，避免清潔不當而出現色沉等肌膚問題。

3、定期去除老舊的角質層

臉上的老舊角質層一旦過多，會阻礙面板對精華、面膜等護膚產品的吸收，同時也無法得到有效的清潔，反而可能還會“藏汙納垢”，讓你的臉變“髒”。

所以定期去除臉上老舊的角質層，可以減少色斑、黑色度在臉上的沉澱，就連膚色發“黃”的情況也可以避免。

但是角質層不能天天去，否則會造成肌膚不耐受，以一個月祛除一次的效果最好，因為肌膚的老化頻率為27天一週期。

4、保持每週運動

運動出汗對我們的面板非常好，不信你注意看看自己身邊，那些經常運動的人，是不是除了身材更好之外，面板也更好？可以選擇一項自己喜歡的運動，堅持每週2~3次，每次不少於半個小時的運動量。

5、堅持使用抗皺面霜

隨著年齡的增長

，

膠原蛋白

也在逐漸地流失

，面板鬆弛法令紋也會隨之冒出，與頻發出現的肌膚問題撞到一起，

即便是化妝都難掩臉上的憔悴和年齡感。所以，為了保持面板的柔嫩、彈性，補水保溼成了重中之重。

科學研究表明，25歲以後面板的含水量會明顯隨年齡增長而降低。所以，最遲從25歲左右，補水保溼就要做起來。所以選擇

一款

既能夠保溼又具備抗老功效的

抗皺面霜

，給肌膚補水同時對抗年齡感是非常重要的。

這款面霜的成分中添加了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保溼效果更加出色。

而且成分還很溫和，敏感肌也不用擔心對肌膚造成刺激，對於面部的乾燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛紅等情況，在堅持使用之後也能逐漸改善很多。

倘若你的膚質經常出現

乾燥，敏感，有紅血絲

問題的時候，就可以入手這款抗皺面霜試一試效果！

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