頭髮很愛出油！怎麼辦？接我5招

前腳剛洗完頭髮，後腳摸了下頭髮就有一股頭油味兒，過了幾個小時一看，又看起來油膩膩打綹了，說的是你嗎？雖然也有一些欣賞油頭造型的人，但大部分人還是會對大油頭產生心理排斥。因為頭髮油膩膩的就給人一種很多天沒洗頭、不乾淨的感jio！並且頭髮油膩很容易扁塌，顯得髮量很少！天啦擼，頭髮油得特別快到底該怎麼辦？

無論是頭油還是臉油，這些油都來自一個地方，就是皮脂腺，當我們臉上長痘長閉口毛孔堵塞等，這些油脂都是油都來自皮脂腺。皮脂腺可以分泌出油脂，再透過導管排出到表面，想要改善頭油，當然要了解頭油是從哪裡來的。

瞭解頭髮出油的原因：

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、生活作息不規律

生活作息紊亂，經常熬夜，睡眠不足，可影響到內分泌，導致雄性激素過度分泌，造成皮脂腺過度分泌，引起面板、頭皮出油的症狀，還可引起色斑、皮膚髮黃等。這種情況應注意改善自己的作息時間，保證充足的睡眠。

如何才能給頭髮“控油”？

1、吹風機全程用中低溫

這一點的原理與第三條大致相同，但是吹風機的風速儘量不要選擇最高檔，因為這樣會加速頭髮及頭皮的水分流失，導致髮絲過於毛躁，也容易致使油性頭皮出油過快。

如果頭髮太多太厚，或者追求時間效率，可以剛開始用高溫吹至7、8分幹，後面就轉為中低溫。尤其是最後更建議用冷風吹一下頭髮及頭皮，降溫的同時也能安撫髮絲的毛鱗片。

吹風機全程用中低溫

過度使用了一些美髮產品，且清洗的時候不徹底，其堆積在頭髮以及頭皮上，那麼時間一長，很可能就會引起頭髮油膩出油的情況。在晚上睡覺之前要徹底清除對頭皮和頭髮上的殘留物。

除了上述這幾個方面的內容之外，大家在清洗頭髮的時候可以適當地對頭部進行按摩，促進頭部的血液迴圈，從而達到減少油脂分泌的效果。

另外，還需要保證足夠的睡眠，保持良好的心態，適當地加強運動，全面調理身體的狀況，改善頭髮出油的問題。

2、不要過度使用化學美髮產品

頭髮油的人應當根據髮質，選擇無矽油的洗髮水。可以選擇清爽控油類的洗髮水或是溫和含植物控油成分的洗髮水，可以讓頭髮長時間保持清潔乾爽。

3、選擇洗髮產品

給頭皮適當做一些頭部的按摩，或者用大齒的齒梳輕輕梳理頭髮，可以讓頭皮獲得放鬆，迴圈代謝也會更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。

4、頭皮適當地按摩　　

如果頭髮經常隨意油膩，頭髮會變得粘稠，甚至有強烈的氣味。一般來說，這是透過洗頭來解決的。如果你不知道乾洗店費噴霧器的高科技，那麼out好了，它能幫你處理頭髮裡的油漬和異味。

我會給你看我自己的

5、用免洗幹發噴霧

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我已經

測試結果

了。用過

三天沒洗頭髮

後，我的頭髮

一次

了！

很快就不油

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頭髮蓬鬆

很多。

不用捋頭髮，都不會留下“

臉也了變小

”的粉末。

更

泛白怎麼拍也不乾淨

，還按不出來，影響到後面使用感。

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不會結塊堵住瓶口

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