得了胃下垂吃什麼好？

胃下垂是由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。正常人的胃在腹腔的左上方，直立時的最低點不應超過臍下2橫指，其位置相對固定，對於維持胃的正常功能有一定作用。

胃下垂是由於胃部下降到一定位置就稱為胃下垂。如果出現胃下垂，一般輕度胃下垂者是無任何症狀，與平常生活無異，但是在中度或者重度胃下垂患者來說，可能就是一件很痛苦的事情了，中度以上的患者就會出現腸胃道蠕動能力差，消化能力退化，會引起消化不良等現象。還會出現各種腹痛，腹脹，噁心嘔吐等問題，尤其在進食之後，特別在進食過多會出現各種嚴重的症狀。

對於胃下垂怎麼調理，還需要積極配合治療，可選擇中醫的針灸、氣功，配合中藥治療或者西醫的ATP治療法，在必要的時候一定要放置胃託，幫助胃部減少壓力，加強腹肌鍛鍊，加強韌性。

臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。胃下垂診斷時應注意與急性胃擴張和胃瀦留區分。

如果不幸患了胃下垂的話，日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材：

什麼是羊肉？

羊肉就是從羊身上的肉，是豬肉和羊肉之後受大眾喜愛的肉，有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。

羊肉有什麼食補價值？

羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。羊肉既能御風寒，又可補身體，對一般慢性氣管炎、風寒咳嗽、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、氣血兩虧、腎虧陽痿、腰膝痠軟、面黃肌瘦、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

羊肉的羶味怎麼去除？

羊肉有一股羶怪味，因此被一部分人冷落。其實羊肉的羶味是可以去除的，只要一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即可去除羶氣而又可保持其羊肉風味。

酸奶營養豐富，經過發酵後營養成分比牛奶多，更容易被人體吸收利用。酸奶就是以新鮮的牛奶為原料，經過發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸酸甜甜，口口香醇，深受廣大消費者喜愛。

捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認為，圓白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”，就像中國人用蘿蔔治病一樣常見。現在市場上還有一種紫色的圓白菜叫紫甘藍，營養功能基本上和圓白菜相同。據《本草綱目》中記載，甘藍（包心菜），煮食甘美，其根經冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人們譽稱為“不死菜”。

捲心菜是十字花科、蕓薹屬的植物，為甘藍的變種。又名結球甘藍、洋白菜、包菜、疙瘩白、圓白菜、包心菜、蓮花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質，不分枝，綠色或灰綠色。基生葉多數，質厚，層層包裹成球狀體，扁球形，直徑10-30釐米或更大，乳白色或淡綠色。捲心菜原產於地中海沿岸，由不結球的野生甘藍演進、馴化而來，13世紀在歐洲開始出現結球甘藍型別，16世紀開始傳入中國。甘藍具的耐寒、抗病、適應性強、易貯耐運、產量高、品質好等特點，在中國各地普遍栽培，是中國東北、西北、華北等地區春、夏、秋季的主要蔬菜之一。

中國人常常信賴食補，其實這是有道理的。往往食補更溫和，更安全。如果生活中不幸罹患胃下垂，也不必一味的依賴藥物治療，試試我們上文中所說的這些食材，或許你會發現出其不意的效果。