不同年齡段血壓多少最合適？糖尿病、腎病、冠心病血壓有何要求？

血壓是咱們最關心的生理指標。血壓的高低對於健康會造成一定的影響，不同的年齡段血壓的標準會有所不同，當身體出現健康問題，存在冠心病、腎病、糖尿病、心力衰竭等問題時，對於血壓的要求也不一樣。

因此，科學管理好自己的血壓是健康的第一步。

不同年齡段血壓有哪些要求呢？

對於小兒血壓的測量，收縮壓大約為年齡乘以

2

加上

80

，舒張壓為收縮壓的三分之二。基本上是

1

歲收縮壓在

70-80mmHg

，大於

10

歲收縮壓為

90-120mmHg

。

成年人的血壓一般為

140/90mmHg

以下。有人說年齡大了之後，血壓的數值可以放寬限制，其實不然，只要是成年人，最好都要在這個值以下才算正常。

但對於有高血壓的朋友來說，咱們降壓要求的最低標準可以適當放寬：

比如

65

歲以下的高血壓，咱們嚴格要求在

140/90mmHg

以下最為合理；

對於

65-79

歲的年齡，咱們可以適當放寬，可以先降低到

150/90mmHg

以下，如果這時患者的身體狀況良好，沒有因為降壓帶來的頭昏頭痛等不適，這時最好把血壓再強化一下，降低到

140/90mmHg

以下；

對於已經是

80

歲以上的高齡，咱們對於降壓的力度不要太大，只要能保持在

150/90mmHg

以下就可以了。因為老年人的血壓波動較大，容易因血壓波動造成跌倒等事件發生，所以，

降壓要

保證腦部供血，並且要實現平穩降壓。

對於老年人的降壓要求不能太快，用藥不能太強，要延長降壓的調整時間，讓血管慢慢適應降壓的變化。如果突然過快過猛，會引起腦部等重要臟器供血不足，誘發急性腦梗塞等嚴重併發症。

有資料表明，只要患者能夠耐受，血壓在

120/70mmHg

是一個分水嶺，低於這個數值，心血管事件的分發生率會增加，但是高於這個數值，隨著血壓的上升，心血管事件會直線上升，呈線性關係。所以，不要滿足血壓在

140/90mmHg

左右，最理想的水平是能夠接近

120/70mmHg

的血壓水平。

除了年齡之外，身體的健康狀況對於降壓也有要求。

對於糖尿病的患者，因為糖尿病會引起動脈粥樣硬化，加速心腦血管病的發生，所以，對於糖尿病患者，血壓的控制要求要高，要想辦法把血壓控制在

130/80mmHg

以下，並且要經常監測腎功能、蛋白尿等的水平，及時調整降壓方案。

對於冠心病的患者來說，血壓的升高會加重心臟的負荷，讓心臟多做功，增加心肌的耗氧量，所以，血壓不好的冠心病患者容易反覆出現心絞痛的發作。這時，需要把血壓積極控制好，最佳目標要控制在

130/80mmHg

以下。因為冠心病老年人居多，容易出現高壓高、低壓低的情況，對於這種單純收縮期高血壓，需要在降壓的同時，保證低壓在

60mmHg

以上。因為冠狀動脈的供血和低壓有直接關係，如果偏低，會影響冠狀動脈供血，誘發心絞痛發生。這一點一定要注意。

對於腎臟疾病來說，慢性腎臟疾病多數合併難治性高血壓，兩者相互影響，難以控制的高血壓會加重尿蛋白的漏出。因此，對於高血壓合併慢性腎病，要求血壓儘可能降低一些，在能夠耐受的情況下，最好多藥聯合，把血壓控制在

130/80mmHg

以下。

當然，如果高血壓合併心力衰竭，為了避免心衰的進一步加重，最好能把血壓控制在

130/80mmHg

以下。

總之，不同年齡對血壓有不同的標準，不同的疾病對血壓也有一定的要求，學會控制好血壓，對於健康有益。