女性在“那幾天中”，若能堅持喝一種湯的話，或許能止疼和變美

對於女性朋友們而言，當身體要來那幾天的時候，都是比較隆重的，因為心情、面板都會發生一個非常大的變化，甚至有的時候像懷孕一樣，而最慘的是有的人在來那幾天是很疼的，不能動，有的人直接會在床上躺上兩天兩夜，到第三天下床時直接腿都是麻的，所以說這件事情對於很多女性朋友們而言都是非常可怕的，但是又要想盡各種方法來討好她，那麼今天就為大家介紹一個方法，要是能夠在來月經時喝一碗的話，或許能夠幫你止疼痛，而且還能讓你變得更漂亮，下面我們就一起來看一下吧。

女性在“那幾天中”，若能堅持喝一種湯的話，或許能止疼和變美

這碗湯水它主要是由古法老紅糖和雞蛋共同製作而成的，具有一個補中益氣和健脾胃以及暖胃補血的功效，對於一些產婦和處在大姨媽前後的女性朋友們而言，是很有幫助的。因為它既可以補血，又能夠養顏，並且材料也是非常簡單的，那麼就受到了很多人的喜歡，有很多人在來月經前三天就開始服用，會起到一個很好的效果幫助你緩解大姨媽帶來的不適。最重要的是這個糖水的做法是非常簡單的，就像我們在小時候吃的媽媽做過的紅糖雞蛋，吃過之後身整個身體都會感覺到特別的溫暖，對於一些冬天會出現手腳冰涼的人而言是非常有用的。

紅糖水煮雞蛋聽起來非常的簡單，但實際上它是比較複雜的一道“藥膳”，因為它具有非常高的營養價值以及養生的功效，紅糖水煮雞蛋它能夠調節經期以及活血，並且吃了紅糖水煮雞蛋之後，可以讓我們的身體感覺到非常的溫暖、活絡氣血，從而加快血液的迴圈，對於處在經期的女性朋友們而言，也能夠讓月經排到比較順暢，不會帶來那麼多痛苦。若是在經期之後感覺到自己的氣色不太好的話，也可以在吃中午飯之前，喝上一杯比較濃的紅糖水，持續一個星期之後或許就能夠有一個很好的改善效果。而在紅糖水煮雞蛋中，也可以適當的放入一點白木耳、枸杞以及紅棗一起煮，效果或許會更好。

紅糖、枸杞、紅棗、生薑水煮蛋的主要做法：

首先我們要先準備好材料：兩個雞蛋、一把枸杞、兩塊紅糖、適量紅棗、生薑一塊

主要做法：

第一步：我們要先煮雞蛋，在電飯鍋中放上三張抽紙，然後再拿一點水把紙巾打溼，將雞蛋放進去之後按下煮飯鍵，等它跳了就好了。在做這個的同時也要把大棗放到溫水中進行浸泡，等雞蛋煮熟之後，基本上大棗也泡好了。

第二步：取出準備好的生薑，然後先切片再切成絲，放到一旁備用。

第三步：準備好一口鍋在裡面放入適量的水，等燒開之後放入我們切好的生薑絲和之前就泡好的大棗，然後再將紅糖與生薑一起放入，等到水開了的時候紅糖差不多也已經化開了。

第四步：拿出我們煮好的雞蛋，用牙籤在雞蛋上插上幾個孔之後放入鍋中一起煮，等到雞蛋煮到變色之後就可以盛出食用了。

本篇文章到這裡就結束了，提醒一下，服用上面介紹的這款湯水時，一定要連續服用兩個星期左右，因為這樣才能使湯水時發揮出最好的效果。

女性問題事務所

癸卯年

都市生活

免費閱讀

最後感謝大家的閱讀與分享，若您還有更好的建議，歡迎在下方留言評論。

【圖片來自網路，若有侵權請聯絡刪除，謝謝】