管不住嘴，依舊把四種食物端上餐桌的人，身體不會太好，有你嗎？

從前大家的條件都不算太好，所以在吃東西上沒什麼講究，只要能夠填飽肚子，就算是樹皮也照吃不誤。現如今的生活可謂是蒸蒸日上，雖然並不是每個人都那麼富有，但能吃飽飯、偶爾犒勞一下自己還是能做到的。生活中，吃起來美味價格也不貴的食物有很多，我們不用花費過多也能享受到美食。

但是

味道好

並不代表對身體健康，有時候我們管不住自己的嘴巴，在吃東西上不夠注意，就很容易讓自己出現

各種各樣的疾病

。如果平時喜歡把這

四種食物

端上餐桌的話，那麼

患病的風險

就要比健康飲食的人高出很多，對照一下看看有沒有自己愛吃的，如果有的話，為了自己的身體著想，最好還是不要嘴饞了。

第一種食物：炸臭豆腐一類的油炸食品

我們在逛街的時候，街邊經常會有賣

臭豆腐

的攤位。雖然飄出來的氣味不怎麼好聞，但是吃在嘴裡真的是

滿口留香

。臭豆腐的外皮炸得很酥脆，內裡又很有嚼勁，所以很多人都願意買。臭豆腐好吃，但不健康，它的確是“

殺手

”一枚。

雖然豆腐本身沒什麼

熱量

，但那僅僅指的是在烹飪方式比較簡單的情況下，比如用來燉湯等。一旦它經過高溫炸制之後，就會產生大量的

反式脂肪

。雖然看著很不起眼，小小的一塊，可是我們吃進肚子裡之後，就會很容易

發胖

。這還算是好的，如果那些油的質量不好，還經過

反覆滾煮

的話，那麼炸出來的臭豆腐就很有可能會導致我們患上

癌症

。除了臭豆腐之外，那些在油鍋裡反覆煎炸的

肉串、雞腿

也最好不要吃。

第二種食物：肉湯

冬天到了，很多人喜歡

煲肉湯喝

，因為他們覺得既有營養，也能溫暖身體，一舉兩得。而且大多數人會認為，湯燉的時間越久，味道就更醇厚，營養也會更加的豐富，往往就會在肉已經完全熟透了之後繼續燉煮，其實這樣的做法恰好會讓肉湯中的

嘌呤值升高

。

很多人對於嘌呤沒有什麼概念，如果我們攝入了比較高量的嘌呤的話，體內的尿酸值就會升高，最終出現痛風等情況，是非常痛苦的。所以

冬天的肉湯看著美味醇厚，實際上卻是不能多喝

的。

第三種食物：風乾的鹹魚

很多人喜歡把自己比作是“鹹魚”，真正的鹹魚雖然賣相不怎麼好看，但是吃起來還是很美味的。一般過年過節的時候，很多人就會選擇自己在家用

鹽醃製鹹魚

。雖說這一食物很下飯，而且能夠儲存很長時間，但是它的

致癌

可能卻很高。我們的胃其實是很脆弱的，如果總是被這些鹹味比較重的

食物刺激

的話，就會

造成黏膜損傷

的情況。慢慢地就容易發展成癌變，所以我們不僅不能像鹹魚一樣“沒有夢想”，也不能經常吃這類食物。

第四種食物：雞屁股

可能很多人要反駁，但是我們要明確的是，這裡說的不能吃，是不能吃自己製作的雞屁股。大多數人吃的外面販賣的那種都是經過處理的，而我們自己買回家的雞，

屁股上是有不能吃的腺體的

。上面的

淋巴細胞分佈比較多

，如果吃進肚子的話，很容易把那些

細菌

和

病毒

吃進去，所以為了身體的健康，最好不要去吃雞屁股。