成為職場中受歡迎的人，這些技巧讓領導誇你情商高！

每天一本書，今天和你一起學習《矽谷最受歡迎的情商課》

讀書期間的我一直以為智商比情商重要，而且也認為情商是天生的。但是後來看過狄更斯的《聖誕頌歌》里斯克魯奇的故事，才明白不是這樣的。故事的開頭部分，斯克魯奇就是一個典型的低情商吝嗇鬼。

儘管他非常富有，但是他無法擁有健康的情緒和良好的人際關係，就連乞丐都知道他是一個自私吝嗇的鐵公雞。他最後在三個聖誕精靈的幫助下看清自我，改頭換面，成了一個高情商的人，具備了很強的同理心，給員工送去炭火和食物，在街上逢人就微笑地說著聖誕快樂。

他已經能夠很好的管理自身情緒，社交技能也已經全部改變。由此看來，情商不是天生的，

是可以通過後期練習得來的。也就是說從這一刻起，你己經走在了未來用情商叱吒風雲的陽光大道上了。

就像黃渤和林志玲一樣，他們可都是公認的高情商代表啊，高情商為他們的生活帶來質的改變。在影響生活質量的因素裡，情商佔了六分，智商佔四分。

這讓我想起最近聽到的一個高情商故事，當瑪麗小姐一個人在屋裡休息時，門外傳來很大的聲音，她在毫無防備的情況下打開了門卻看到一個持刀的男人，一臉殺氣，雙目圓睜的盯著瑪麗。她馬上明白了什麼情況，隨即微笑的說：“大哥，你真會開玩笑，是賣菜刀吧？我喜歡，我也買一把……”

她邊說話邊讓男人進到屋裡坐，還友善地說：“你真像我過去一位好心的鄰居，看到你可真高興，你是喝咖啡還是喝茶呢？”

結果，意想不到的事情出現了，歹徒反而靦腆起來，結結巴巴的說了謝謝後，拿著菜刀錢真的走了。

你看，瑪麗很好地管住了自身情緒，保持住了內心的平靜，不讓情緒左右。原來，情商高的好處不僅可以讓你的生活得到改變，關鍵時刻也能保命。

《矽谷最受歡迎的情商課》是谷歌工程師陳一鳴，在一群背景各異且極具天賦的人們的幫助下，建立的基於正念的情商課程。

這些人包括一位禪宗大師，一位執行長，一位斯坦福大學的科學家，以及一系列專家級人物一起研究出來能夠培養強大心靈的方法。

看到這裡，你是不是想起了郭靖的師父江南七怪、洪七公和老頑童呢。不過這裡沒有郭靖的九陰真經和降龍十八掌，只有陳一鳴為現代人準備的情商金剛經。

接下來，我將從這兩個部分出發，為你詳細介紹這本書的內容：

一、為什麼要同理同事，同情同事

二、如何既保證工作效率，又讓大家喜歡你

第一部分：為什麼要同理同事、同情同事？