女人“氣血”足不足，可能和身體的這3處有關，一點都藏不住

若是女性朋友在平常的飲食過程中沒有節制，常常飢飽無常，沒有按時進行就餐，或者有偏食以及挑食的習慣，甚至喜歡吃辣的和涼的食物，都會對自己的皮外帶來很大的損傷，或者長期的熬夜玩手機玩遊戲，都會造成女人出現氣血不足的情況，時間一長，對女人的身體，狀況影響非常大，所以我們平常及時的瞭解自己的身體狀況，一件非常重要的事情，那麼女人氣血不足的話，可以從身體的三處看出來。

1、眼睛

那麼一個健康人的眼睛肯定特別的明亮，但是如果你的眼睛是發黃渾濁有血絲，這可能證明你身體的氣血有些不足了，而且如果你的臉這兩天非常的呆滯，看起來沒有什麼光澤，可能是氣血衰竭的表現之一，而且還伴隨眼袋比較大，眼睛乾澀的問題，尤其是早晨起來之後，這種情況非常明顯，那麼，就要重視起來了，補氣血是關鍵，所以要及時關注自己的健康就是可以看出很多身體端倪。

2、頭髮

頭髮黑不黑，與頭髮內黑色素的含量有關。一般人的頭髮，其烏黑程度由髮根向髮尾遞減，這是因為頭髮受到氧化傷害。黑色素被破壞所致，其傷害來源與結構鬆弛完全相同，所以毛躁、分叉與變黃通常結伴而來，其預防的方法也一樣。發為血之餘，頭髮的好壞取決於血的供給，頭髮柔順、烏黑、有光澤等都是氣血充足的表現，但如果你頭髮發黃、經常掉髮、頭髮乾枯無光澤，如果這些表現都有的話，說明身體的氣血可能真的不足了。

3、面板

一個女人健康面板的話，她的面板肯定非常的好，並且很少長斑長痘，這說明她身體內分泌系統也肯定特別的好，但是如果你的面板非常的粗糙，如果是老是長皺紋，說明你的內分泌系統也不好了，那麼氣血不足的話，就會容易出現這種現象。

親愛的姐妹們！這3種症狀都有麼？都有的話，補氣血是關鍵哦，喜歡本文章的話，請在下方評論處留言哦，我會定期給你們更新的，也可以將本文章進行轉發點贊收藏哦，謝謝大家 ！