美人計｜聽說戴口罩之後就瘋狂冒痘，我來給你診斷診斷
我一直有個問號，明明因為這個假期，我化妝少了出門少了，痘痘竟然比之前還多！我本是個不長痘的人，但現在臉上竟然有十幾個痘都集中在臉側和下巴……真的想要口吐芬芳了……再加上現在出門上班全程要戴著口罩，感覺痘痘也被悶得更多，真實想shi……
對，關鍵我還手欠。
所以今天我們就來戰痘了。首先我們先來看看自己的痘痘是哪種型別。
青春痘
青春期皮脂腺分泌旺盛，容易出油，所以會造成毛囊堵塞。再加上這個時期普遍人的內分泌都不穩定，波動比較大，這就給青春痘埋下了大地雷。
成人痘
有少部分人過了青春期，依舊在長痘（是的沒錯，說的是你），這些人大多是大油皮，或者是雄激素偏高等。
角質層受損痘
這一類通常是護膚不當造成的，比如錯誤的使用去角質產品，造成肌膚受損，或者過多的使用不適合的護膚品，造成肌膚不耐受甚至過敏等。
激素痘
因為使用了不正規的含有激素的護膚品，或者是濫用了激素藥膏造成的激素痘，這種情況一定要趕緊去醫院治療。
生理痘
這個就是指在月經前後，因為身體激素變化，導致臉上長痘的情況了。這個型別倒不必擔心，只要你不擠，好好護理，月經完了它也就走了。
如果你是像我一樣近期冒出來的痘痘，那可就要注意一下痘痘們的位置了。
如果你是下巴長痘，大機率是因為內分泌失調造成，要先自己回憶一下是否最近吃生冷比較多。
如果你是右臉頰長痘，大機率是因為肺部的問題（現在這個節骨眼好像很可怕），要注意保養呼吸道，避免過敏原。
如果你是左臉頰長痘，大機率是因為肝和熱毒，需要改善作息，並且少吃熱性食物和發物。
如果你是嘴周的痘痘還伴隨便秘，那麼就是因為身體毒素的堆積，需要多吃高纖維的蔬菜來改善。
如果你是額頭長痘，多是因為內火及迴圈問題，伴隨的症狀還有脾氣大等，需要注意釋放壓力，保持心情愉快。
如果你是鼻頭長痘，這裡是主胃的，胃火過盛要注意少吃冰冷食物且不要暴飲暴食。
那我們究竟應該怎麼做呢，下面這份祛痘攻略你趕緊收好~
忌口
要少吃高脂肪、高糖及刺激性食物，尤其對於容易生痘痘的面板來說，海鮮和辛辣油膩的食品是大忌。
內調是很重要的，姐妹們一定要改變飲食的習慣，在攝取食物時要多補充鋅，礦物質和亞麻酸，多喝水，多吃蔬菜，水果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
適當清潔
雖說容易出油的面板要保持臉部清潔，但臉上出油正是缺水的一種表現，說明水油不平衡，因此更要注重保溼。
不要因潔面過度而造成面板乾燥，可選用比較溫和、不會刺激面板的潔面產品。
少熬夜
中醫說的肝火不清，容易引發痘痘，是很有道理滴，成人痘多因熬夜起。因為肝臟排毒的天然作用只有在人熟睡的狀態下才能進行，所以每天不應超過晚上11點睡覺，內調排毒很重要！（心裡暗暗下定決心今晚一定不熬夜）
防曬
別覺得戴口罩就不用防曬了哈。紫外線的照射會導致表皮增厚，從而加重毛囊堵塞，使得痘痘的炎症惡化。長時間的紫外線照射也會加重痘痘部位色素沉著，留下痘印。
妹子們如果擔心防曬霜會悶痘的話可以選用一些質地輕薄的、不會對面板造成太大負擔的防曬產品。
補水
油皮是痘痘肌“重災區”，引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度（外界或體溫）升高、內分泌變化等。
油膩的面板往往處於水油失衡的狀態，吸水和儲水能力較差，千萬不要忽視補水工作。
適度去角質
其實痘痘形成的一大原因就是清潔過度引起的。物理磨砂對去除表層的老廢角質有一定的作用，但是並不能清潔毛孔，過度摩擦反而可能會擦傷面板。
獅王祛痘膏
價格：約60元
這個效果相信不用多贅述了，管用還便宜。大家注意不要買到假貨。
ALBION澳爾濱健康水
價格：640元/330ml
特別喜歡這個味道，聞到就覺得很治癒。對於閉口和痘痘都有很顯著的功效。
tamburins積雪草91面霜
價格：420元/30ml
在拆快遞系列就推薦過的面霜，在這裡再正式的來一遍。淡綠色膏體，看起來很厚重但是塗上去很快吸收，如果你是最近才長痘的我強烈安利，真實肉眼可見的修復。ps：個人認為更適合偏乾的面板。
ExidealLED美容儀
價格：約6500元
這個Exideal的大排燈，可以有四種光：藍光、紅光、黃光和紅外光四種。紅光可以促進細胞的新陳代謝，加速血液迴圈，增加肌膚彈性，改善面板暗啞的狀況；而藍光就是表皮的殺菌抗炎。主要作用於痘痘肌。我大學室友，靠這個燈+健康水+祛痘膏變雞蛋肌了，真的改善。
IPSA茵芙莎 粘土按摩面膜深層清潔黏土面膜泥
價格：350元
定期進行溫和有效的角質護理也是祛痘的關鍵。這個面膜大家可以在洗完澡的時候塗上，然後就開始塗身體乳什麼的，我感覺因為洗完澡後浴室的蒸汽有助於它的作用吧，然後洗掉之前按摩一陣，最後沖掉。word媽，臉會發光！軟軟的！乾淨！
希望大家都能在夏天之前收穫一個光滑的雞蛋肌。
圖片來源
新浪微博
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